ふるさと納税でナッツをゲットして、節約・節税しましょう！
当記事では、100gあたりの寄附金額（単価）が安いナッツを量コスパランキング形式で紹介します。
市場価格換算も表示していますので、スーパーマーケットで目にする価格と比較できます。
ナッツは食べても太りにくく、栄養価が高いので、筋トレやダイエットにおすすめのおやつです。
そこで悩むのが返礼品選びです。
せっかくなのでお得な返礼品を選びたいですが、みなさんは何を基準に選んでいますか？
レビューが高評価な返礼品を選んでおけば安心でしょう？
還元率の高い返礼品を選べばお得だわ！
いいえ！ お得な返礼品を選ぶ基準は量コスパです！
- Qレビューが高評価な返礼品を選べばお得ですか？
- A
いいえ。レビューの評価は必ずしも正しくありません。
寄附金額や総量は随時変更されますが、レビューはリセットされません。
また、新しいお得な返礼品はレビューがまだ付きません。
- Q還元率が高い返礼品を選べばお得ですか？
- A
いいえ。還元率が高くてもお得とは限りません。
様々なサイトで還元率の高い返礼品が紹介されていますが、市場価格が定額だったりブランド価格の場合があるため、当てになりません。
主な計算方法：還元率＝市場価格÷寄附金額
- Q量コスパが良い返礼品を選べばお得ですか？
- A
はい。お得です。
重さや大きさは事実なので、重さや大きさあたりの寄附金額（単価）が安い返礼品を選べば、量コスパが良くお得だと言えます。
- ワンストップ申請オンラインサービス
対象の場合、自治体名の横に下記を表示
IAM（公的個人認証アプリ）
自治体マイページ - ランキングで紹介する返礼品はすべて送料無料（離島･一部地域は配送不可や追加送料がかかる場合あり）
- 対象サイトは楽天ふるさと納税
- 寄付の支払いで高還元率で楽天ポイントが貯まり、次の寄付の支払いに獲得したポイントを充当できる
- 楽天ふるさと納税サイトには単価の絞り込み機能がないため、当ブログで量コスパランキング形式で紹介
ナッツ｜楽天ふるさと納税 量コスパランキング
ランキング設定において100gあたり寄付金額が同額の場合は、寄付金額が小さい返礼品を上位とします。
ナッツの量コスパランキングは種類に分けて紹介します。
1. ミックスナッツ
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
量コスパ最強 357円
市場価格100gあたり換算※1
107円
熊本県和水町 自治体マイページ
総量：2,800g（700g×4パック）
3種類（アーモンド、クルミ、カシューナッツ）
販売期間：2023/9/30まで
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
408円
市場価格100gあたり換算※1
122円
福岡県北九州市 自治体マイページ
総量：2,450g（350g×7パック）
5種類（アーモンド、バターピー、珍豆、カシューナッツ、ジャイアントコーン）
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
476円
市場価格100gあたり換算※1
143円
長野県箕輪町 自治体マイページ
総量：2,100g（350g×6パック）
4種類（生くるみ、アーモンド、ヘーゼルナッツ、カシューナッツ）
無塩
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
476円
市場価格100gあたり換算※1
143円
福岡県飯塚市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：2,100g（1,050g×2パック）
3種類（アーモンド、くるみ、カシューナッツ）
無塩
販売期間：2023/9/30まで
5位：500円/100g
寄付金額
格安 5,000円
100gあたり寄付金額
500円
市場価格100gあたり換算※1
150円
群馬県安中市 自治体マイページ
総量：1,000g（25g×40パック）
3種類（アーモンド、くるみ、カシューナッツ）
6位タイ：500円/100g
上記違い：種類
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
500円
市場価格100gあたり換算※1
150円
愛知県碧南市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：2,000g（1,000g×2パック）
無塩
・上段＞4種類（アーモンド、くるみ、マカダミアナッツ、カシューナッツ）
・下段＞3種類（アーモンド、くるみ、カシューナッツ）
6位タイ：500円/100g
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
500円
市場価格100gあたり換算※1
150円
群馬県安中市 自治体マイページ
総量：2,000g（1,000g×2パック）
3種類（アーモンド、くるみ、カシューナッツ）
6位タイ：500円/100g
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
500円
市場価格100gあたり換算※1
150円
宮崎県高鍋町 自治体マイページ
総量：2,000g（1,000g×2パック）
2種類（アーモンド、くるみ）、わかめスープ20g付き
2. アーモンド
寄付金額
20,000円
100gあたり寄付金額
量コスパ最強 333円
市場価格100gあたり換算※1
100円
群馬県安中市 自治体マイページ
総量：6,000g（1,000g×6パック）
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
392円
市場価格100gあたり換算※1
118円
熊本県和水町 自治体マイページ
総量：2,550g（850g×3パック）
販売期間：2023/9/30まで
寄付金額
格安 5,000円
100gあたり寄付金額
417円
市場価格100gあたり換算※1
125円
群馬県安中市 自治体マイページ
総量：1,200g（1パック）
4位：440円/100g
寄付金額
22,000円
100gあたり寄付金額
440円
市場価格100gあたり換算※1
132円
岐阜県大垣市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：5,000g（1,000g×5パック）
無塩
5位：444円/100g
寄付金額
20,000円
100gあたり寄付金額
444円
市場価格100gあたり換算※1
133円
福岡県久留米市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：4,500g（450g×10パック）
6位：450円/100g
寄付金額
9,000円
100gあたり寄付金額
450円
市場価格100gあたり換算※1
135円
群馬県安中市 自治体マイページ
総量：2,000g（1,000g×2パック）
7位タイ：476円/100g
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
476円
市場価格100gあたり換算※1
143円
長野県箕輪町 自治体マイページ
総量：2,100g（350g×6パック）
無塩
7位タイ：476円/100g
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
476円
市場価格100gあたり換算※1
143円
福岡県飯塚市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：2,100g（1,050g×2パック）
無塩
販売期間：2023/9/30まで
3. くるみ
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
量コスパ最強 357円
市場価格100gあたり換算※1
107円
熊本県和水町 自治体マイページ
総量：2,800g（700g×4パック）
販売期間：2023/9/30まで
寄付金額
格安 5,000円
100gあたり寄付金額
1,000円
市場価格100gあたり換算※1
300円
愛知県碧南市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：500g（1パック）
無塩
4. カシューナッツ
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
量コスパ最強 667円
市場価格100gあたり換算※1
200円
福岡県飯塚市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：1,500g（750g×2パック）
無塩
販売期間：2023/9/30まで
寄付金額
20,000円
100gあたり寄付金額
667円
市場価格100gあたり換算※1
200円
福岡県桂川町 自治体マイページ
総量：3,000g（1パック）
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
833円
市場価格100gあたり換算※1
250円
広島県尾道市 自治体マイページ
総量：1,200g（600g×2パック）
無塩
4位：1,000円/100g
寄付金額
格安 5,000円
100gあたり寄付金額
1,000円
市場価格100gあたり換算※1
300円
愛知県碧南市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：500g（1パック）
無塩
5. ピスタチオ
寄付金額
7,000円
100gあたり寄付金額
量コスパ最強 700円
市場価格100gあたり換算※1
210円
岐阜県大垣市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：1,000g（1パック）
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
714円
市場価格100gあたり換算※1
214円
福岡県飯塚市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：1,400g（1パック）
無塩
販売期間：2023/9/30まで
寄付金額
格安 5,000円
100gあたり寄付金額
1,000円
市場価格100gあたり換算※1
300円
愛知県碧南市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：500g（1パック）
※1 市場価格100gあたり換算＝100gあたり寄付金額 × 0.3
スーパーマーケットとの価格比較の参考にしてください。0.3を掛けている理由は、2019年6月の制度改正により、各自治体は「返礼品の調達額（返礼率）を寄付金額の3割以下とすること」が義務付けられているためです。
ランクイン一覧表（ソート、条件検索用）
ランクインした返礼品をソートや条件検索することができます。
1. ミックスナッツ
| 量コスパ順位 | 100gあたり寄附額 | 寄附額 | 自治体 | オンラインワンストップ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ¥357 | ¥10,000 | 熊本県和水町 | 自治体マイページ |
| 2 | ¥408 | ¥10,000 | 福岡県北九州市 | 自治体マイページ |
| 3 | ¥476 | ¥10,000 | 長野県箕輪町 | 自治体マイページ |
| 3 | ¥476 | ¥10,000 | 福岡県飯塚市 | IAM |
| 5 | ¥500 | ¥5,000 | 群馬県安中市 | 自治体マイページ |
| 6 | ¥500 | ¥10,000 | 愛知県碧南市 | IAM |
| 6 | ¥500 | ¥10,000 | 群馬県安中市 | 自治体マイページ |
| 6 | ¥500 | ¥10,000 | 宮崎県高鍋町 | 自治体マイページ |
2. アーモンド
| 量コスパ順位 | 100gあたり寄附額 | 寄附額 | 自治体 | オンラインワンストップ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ¥333 | ¥20,000 | 群馬県安中市 | 自治体マイページ |
| 2 | ¥392 | ¥10,000 | 熊本県和水町 | 自治体マイページ |
| 3 | ¥417 | ¥5,000 | 群馬県安中市 | 自治体マイページ |
| 4 | ¥440 | ¥22,000 | 岐阜県大垣市 | IAM |
| 5 | ¥444 | ¥20,000 | 福岡県久留米市 | IAM |
| 6 | ¥450 | ¥9,000 | 群馬県安中市 | 自治体マイページ |
| 7 | ¥476 | ¥10,000 | 長野県箕輪町 | 自治体マイページ |
| 7 | ¥476 | ¥10,000 | 福岡県飯塚市 | IAM |
3. くるみ
| 量コスパ順位 | 100gあたり寄附額 | 寄附額 | 自治体 | オンラインワンストップ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ¥357 | ¥10,000 | 熊本県和水町 | 自治体マイページ |
| 2 | ¥1,000 | ¥5,000 | 愛知県碧南市 | IAM |
4. カシューナッツ
| 量コスパ順位 | 100gあたり寄附額 | 寄附額 | 自治体 | オンラインワンストップ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ¥667 | ¥10,000 | 福岡県飯塚市 | IAM |
| 2 | ¥667 | ¥20,000 | 福岡県桂川町 | 自治体マイページ |
| 3 | ¥833 | ¥10,000 | 広島県尾道市 | 自治体マイページ |
| 4 | ¥1,000 | ¥5,000 | 愛知県碧南市 | IAM |
5. ピスタチオ
| 量コスパ順位 | 100gあたり寄附額 | 寄附額 | 自治体 | オンラインワンストップ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ¥700 | ¥7,000 | 岐阜県大垣市 | IAM |
| 2 | ¥714 | ¥10,000 | 福岡県飯塚市 | IAM |
| 3 | ¥1,000 | ¥5,000 | 愛知県碧南市 | IAM |
ナッツ｜ふるさと納税寄附金額とスーパーマーケット価格の比較
ふるさと納税の寄附金額とスーパーマーケットの価格を比較します。
1. ミックスナッツ
共立食品 ミックスナッツ徳用は310gあたり税込み740円で販売されていました。
ふるさと納税の返礼率は3割※2なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。
※2 2019年6月の制度改正により、各自治体は「返礼品の調達額（返礼率）を寄付金額の3割以下とすること」が義務付けられています。
100gあたり価格
＝ 740[円] × 10/3 × (100[g]/310[g])
≒ 796[円]
よって、ランキングで紹介した返礼品はスーパーマーケットより安価であり、更に楽天ふるさと納税を活用することで高還元率でポイントがたまります。
ミックスナッツがこんなに割安で購入できるのは大変ありがたいですね。
2. アーモンド
共立食品 素焼きアーモンド徳用は200gあたり税込み710円で販売されていました。
ふるさと納税の返礼率は3割※2なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。
100gあたり価格
＝ 710[円] × 10/3 × (100[g]/200[g])
≒ 1,183[円]
よって、ランキングで紹介した返礼品はスーパーマーケットより安価であり、更に楽天ふるさと納税を活用することで高還元率でポイントがたまります。
アーモンドがこんなに割安で購入できるのは大変ありがたいですね。
3. くるみ
共立食品 素焼きクルミ徳用は200gあたり税込み710円で販売されていました。
ふるさと納税の返礼率は3割※2なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。
100gあたり価格
＝ 710[円] × 10/3 × (100[g]/200[g])
≒ 1,183[円]
よって、ランキング1位の返礼品はスーパーマーケットより安価であり、更に楽天ふるさと納税を活用することで高還元率でポイントがたまります。
くるみがこんなに割安で購入できるのは大変ありがたいですね。
4. カシューナッツ
共立食品 素焼きカシューナッツ徳用は185gあたり税込み760円で販売されていました。
ふるさと納税の返礼率は3割※2なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。
100gあたり価格
＝ 760[円] × 10/3 × (100[g]/185[g])
≒ 1,369[円]
よって、ランキングで紹介した返礼品はスーパーマーケットより安価であり、更に楽天ふるさと納税を活用することで高還元率でポイントがたまります。
カシューナッツがこんなに割安で購入できるのは大変ありがたいですね。
5. ピスタチオ
共立食品 素焼きピスタチオ徳用は160gあたり税込み710円で販売されていました。
ふるさと納税の返礼率は3割※2なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。
100gあたり価格
＝ 710[円] × 10/3 × (100[g]/160[g])
≒ 1,479[円]
よって、ランキングで紹介した返礼品はスーパーマーケットより安価であり、更に楽天ふるさと納税を活用することで高還元率でポイントがたまります。
ピスタチオがこんなに割安で購入できるのは大変ありがたいですね。
寄付金額1,000円のナッツ
寄附金額が1,000円のナッツがありますよ！
次のような方におすすめです。
- 年間の寄附金額上限まで使いきりたい
- 楽天スーパーSALEやお買い物マラソンで、ショップ買いまわり完走までショップ数が足りない
ナッツは健康と美容に効果あり
ナッツは食べても太りにくく、栄養価が高いので、筋トレやダイエットにおすすめのおやつです。
こちらでは、ナッツの代表格”アーモンド”を食べることによるメリットとデメリットを紹介します。
干し芋、プロテイン、鶏肉、オートミール、そばも一緒にいかが？
干し芋、プロテイン、鶏肉（ムネ肉、ささみ）、オートミール、蕎麦もふるさと納税の返礼品にありますよ！
ダイエットやトレーニングの相棒にいかがですか(^^)
量コスパランキングはこちらです。
ナッツを返礼品に選んだ方の口コミ
楽天ふるさと納税に関するよくある質問
- Qふるさと納税ポータルサイトの中でおすすめは楽天ふるさと納税？
- A
はい。ふるさと納税のポータルサイトは数多くありますが、おすすめは楽天ふるさと納税です。
オリコン顧客満足度®調査による2022年「ふるさと納税サイト」ランキングで、楽天ふるさと納税が2年連続で総合1位に選ばれています。
出典：オリコン おすすめのふるさと納税サイトランキング・比較管理人も楽天ふるさと納税を利用し、楽天経済圏でお得に生活しています。
詳しくはこちらの記事で紹介しています。
- Q楽天ふるさと納税を選ぶメリット・デメリットは？
- A
楽天ふるさと納税を選ぶメリットとデメリットを紹介します。
- Qいつからいつまで寄付を申し込める？
- A
ふるさと納税の寄付はいつでも申し込めます。
1月1日から12月31日までに寄附した金額の年間累計が、翌年の控除の対象になります。
- Qいつ寄付してもお得さは変わらない？
- A
いいえ。ふるさと納税をお得に行うためには寄付するタイミングが重要です。
楽天スーパーSALE、お買い物マラソン、ブラックフライデー等のセール期間を狙いましょう。
上記メリットで紹介しました各種キャンペーンを併用することでポイント付与率が膨れ上がります。詳しくはこちらの記事で紹介しています。
- Qショップ買いまわり完走のための購入は無駄遣いでは？
- A
はい。ショップ買いまわり完走のために、必要のない物を購入することは無駄遣いです。
そこで、ショップ数を満たすため、日用品または日持ちする食品を購入することをおすすめします。
もちろん、送料含めた価格がスーパーマーケットやディスカウントストアの価格以下であるが条件になります。条件を満たす商品はこちらの記事で紹介しています。
- Qあといくら買えばポイント上限？
- A
楽天ポイント自動計算シミュレーターで簡単に確認できます。
お買い物マラソンのショップ買いまわりをはじめとした各種ポイントの計算にご活用ください。- 余計な記事が無く、軽快にシミュレーション可能
- 簡易版：ショップ数と税込合計購入額からポイント算出
- 詳細版：ショップ毎の購入額と消費税率選択から各種ポイント算出
以上、楽天ふるさと納税で100gあたりの寄附金額（単価）が安いナッツを量コスパランキング形式で紹介しました。
生産者に感謝して美味しくいただきましょう！
ご希望の返礼品は見つかりましたか？
ふるさと納税による節約では、返礼品選びがとても重要です。
節約効果の高い返礼品を選ぶコツはこちらです。
- 普段から使っている食材や日用品を選ぶ
- 量コスパの良い返礼品を選ぶ
ぜひこちらの記事からご希望のジャンルをお探しください。
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