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餅(もち)楽天ふるさと納税 返礼品 量コスパランキング【2024年2月25日更新】

レトルト
この記事は約10分で読めます。

ふるさと納税でをゲットして、節約・節税しましょう!

当記事では、100g※1あたりの寄付金額(単価)が安い餅を量コスパランキング形式で紹介します。
市場価格換算も表示していますので、スーパーマーケットで目にする価格と比較できます。
※1 市販の切り餅2個または丸餅3個相当(切り餅1個の重さが約50g、丸餅1個の重さが約30g

お餅は忙しい時や疲れている時にも手軽に美味しく食べられます。
さらに常温で長期保存できますので、非常食としても重宝します。

そこで悩むのが返礼品選びです。
せっかくなのでお得な返礼品を選びたいですが、みなさんは何を基準に選んでいますか?

思い込む男性
思い込む男性

レビューが高評価な返礼品を選んでおけば安心でしょう?

思い込む女性
思い込む女性

還元率の高い返礼品を選べばお得だわ!

管理人
管理人

いいえ! お得な返礼品を選ぶ基準は量コスパです!

Q
レビューが高評価な返礼品を選べばお得ですか?
A

いいえ。レビューの評価は必ずしも正しくありません。

寄付金額や総量は随時変更していますが、レビューはリセットされません。
また、新しいお得な返礼品はレビューが付くまで時間がかかります。

Q
還元率が高い返礼品を選べばお得ですか?
A

いいえ。還元率が高くてもお得とは限りません。

様々なサイトで還元率の高い返礼品が紹介されていますが、市場価格が定額だったりブランド価格の場合があるため、当てになりません。
(よく目にする計算方法)還元率=市場価格÷寄付金額

Q
量コスパが良い返礼品を選べばお得ですか?
A

はい。お得です。

重さや大きさは事実なので、重さや大きさあたりの寄付金額(単価)が安い返礼品を選べば、量コスパが良くお得だと言えます。

  • ワンストップ申請オンラインサービス対象の場合、自治体名の横に下記を表示
    IAM(公的個人認証アプリ)
    自治体マイページ
  • ランキングで紹介する返礼品はすべて送料無料(離島・一部地域は配送不可や追加送料がかかる場合あり)
  • 対象サイトは楽天ふるさと納税
    • 寄付の支払いで高還元率で楽天ポイントが貯まり、次の寄付の支払いに獲得したポイントを充当できる
    • 楽天ふるさと納税サイトには単価の絞り込み機能がないため、当ブログで量コスパランキング形式で紹介

餅|楽天ふるさと納税 量コスパランキング

ランキング設定において100gあたり寄付金額が同額の場合は、寄付金額が小さい返礼品を上位とします。

1位:140円/100g

寄付
14,000円
100gあたり寄付
量コスパ最強 140円
市場価格100gあたり換算※2
42円

岩手県奥州市 IAM(公的個人認証アプリ)
総量:10,000g(1,000g×10パック)
常温保存、切り餅

2位:176円/100g

寄付
19,000円
100gあたり寄付
176円
市場価格100gあたり換算※2
53円

岩手県奥州市 IAM(公的個人認証アプリ)
総量:10,800g(1,800g×6パック)
常温保存、切り餅

4位:190円/100g

寄付
19,000円
100gあたり寄付
190円
市場価格100gあたり換算※2
57円

岩手県奥州市 IAM(公的個人認証アプリ)
総量:10,000g(1,000g×10パック)
常温保存、切り餅

5位タイ:204円/100g

5位タイ:204円/100g

寄付
22,000円
100gあたり寄付
204円
市場価格100gあたり換算※2
61円

宮城県大河原町 IAM(公的個人認証アプリ)
総量:10,800g(1,800g×6パック)
常温保存、切り餅

7位タイ:217円/100g

7位タイ:217円/100g

寄付
26,000円
100gあたり寄付
217円
市場価格100gあたり換算※2
65円

宮城県大河原町 IAM(公的個人認証アプリ)
総量:12,000g(1,500g×8パック)
常温保存、切り餅

9位:219円/100g

寄付
17,500円
100gあたり寄付
219円
市場価格100gあたり換算※2
66円

岩手県奥州市 IAM(公的個人認証アプリ)
総量:8,000g(400g×20パック)
常温保存、切り餅

10位タイ:219円/100g

寄付
21,000円
100gあたり寄付
219円
市場価格100gあたり換算※2
66円

岩手県奥州市 IAM(公的個人認証アプリ)
総量:9,600g(800g×12パック)
常温保存、丸餅

10位タイ:219円/100g

10位タイ:219円/100g

寄付
21,000円
100gあたり寄付
219円
市場価格100gあたり換算※2
66円

宮城県大河原町 IAM(公的個人認証アプリ)
総量:9,600g(800g×12パック)
常温保存、切り餅

13位:250円/100g

寄付
10,000円
100gあたり寄付
250円
市場価格100gあたり換算※2
75円

新潟県長岡市 自治体マイページ
総量:4,000g(1,000g×4パック)
常温保存、切り餅
販売期間:2024/3/31まで

14位:292円/100g

寄付
7,000円
100gあたり寄付
292円
市場価格100gあたり換算※2
88円

岩手県奥州市 IAM(公的個人認証アプリ)
総量:2,400g(400g×6パック)
常温保存、丸餅

▲ここまで▲
100gあたり寄付金額がスーパーマーケット価格より安価

15位:417円/100g

寄付
格安 5,000円
100gあたり寄付
417円
市場価格100gあたり換算※2
125円

山形県庄内町 IAM(公的個人認証アプリ)
総量:1,200g(400g×3パック)
常温保存、丸餅

※2 市場価格100gあたり換算=100gあたり寄付額 × 0.3
 スーパーマーケットとの価格比較の参考にしてください。0.3を掛けている理由は、2019年6月の制度改正により、各自治体は「返礼品の調達額(返礼率)を寄付金額の3割以下とすること」が義務付けられているためです。

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ランクイン一覧表(ソート、条件検索用)

ランクインした返礼品をソートや条件検索することができます。

量コスパ順位100gあたり寄付額寄付額自治体オンラインワンストップ
1¥140¥14,000切り餅岩手県奥州市IAM
2¥176¥19,000切り餅岩手県奥州市IAM
3¥188¥18,000切り餅岩手県奥州市IAM
4¥190¥19,000切り餅岩手県奥州市IAM
5¥204¥22,000切り餅宮城県角田市自治体マイページ
5¥204¥22,000切り餅宮城県大河原町IAM
7¥217¥26,000切り餅宮城県角田市自治体マイページ
7¥217¥26,000切り餅宮城県大河原町IAM
9¥219¥17,500切り餅岩手県奥州市IAM
10¥219¥21,000丸餅岩手県奥州市IAM
10¥219¥21,000切り餅宮城県角田市自治体マイページ
10¥219¥21,000切り餅宮城県大河原町IAM
13¥250¥10,000切り餅新潟県長岡市自治体マイページ
14¥292¥7,000丸餅岩手県奥州市IAM
15¥417¥5,000丸餅山形県庄内町IAM

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餅|ふるさと納税寄付金額とスーパーマーケット価格の比較

価格比較イメージ

ふるさと納税の寄付金額とスーパーマーケットの価格を比較します。

サトウ食品 サトウの切り餅(700g)は税込み650円で販売されていました。

ふるさと納税の返礼率は3割※3なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。
※3 2019年6月の制度改正により、各自治体は「返礼品の調達額(返礼率)を寄付金額の3割以下とすること」が義務付けられています。

100gあたり価格
= 650[円] × 10/3 × (100[g]/700[g])
310[円]

よって、ランキング14位までの返礼品はスーパーマーケットより安価であり、更に楽天ふるさと納税を活用することで高還元率で楽天ポイントがたまります。

お餅がこんなに割安で購入できるのは大変ありがたいですね。

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餅の豆知識

餅の重さと大きさ

市販の切り餅、丸餅それぞれの重さと大きさは下記のとおりです。

重さ大きさ
切り餅約45~55g約6.5×4.0×1.6cm
丸餅約30~35g直径約5.0~6.0cm、高さ約1.5~1.8cm
お餅の重さと大きさ

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お餅は太りやすい?

お餅は太りやすいイメージがありますが、特別太りやすい食べ物ではありません。

カロリーと糖質量について、白米と比較します。

白米と餅の比較

白米1杯と切り餅1個、丸餅1個それぞれのカロリーと糖質量を比較します。

種類重さカロリー糖質量
白米1杯(200g)314kcal76g
切り餅1個(50g)112kcal25g
丸餅1個(30g)67kcal15g
白米と餅の比較

次に、100gあたりで比較します。

種類重さカロリー糖質量
白米100g157kcal38g
100g223kcal50g
白米と餅の100gあたり比較

このように100gあたりで比較すると白米よりもお餅の方がカロリー、糖質量ともに高いですが、切り餅2~3個と白米1杯を比較するとカロリー、糖質量ともに同じくらいになります。

切り餅2~3個食べれば白米1杯分の満腹感が得られますので、お餅は特別太る食べ物ではありません。

餅を3日間食べ続けたら1.2kg痩せた

テレビ番組でチャンカワイが餅だけを3日間食べ続ける検証をしました。

3日間で総重量4kg(切り餅83個分)を食べ続けたところ、なんと1.2kg痩せるという結果に!
やはりお餅は特別太る食べ物ではないことがわかります。

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ふるさと納税のレトルト食品

ふるさと納税の返礼品には、他にもレトルト食品がありますよ!
あわせて備蓄しておくと安心です(^^)

量コスパランキングはこちらです。

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餅を返礼品に選んだ方の口コミ

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楽天ふるさと納税に関するよくある質問

FAQ
Q
ふるさと納税ポータルサイトの中でおすすめは?
A

おすすめは楽天ふるさと納税です。

オリコン顧客満足度®調査による2022年「ふるさと納税サイト」ランキングで、楽天ふるさと納税が2年連続で総合1位に選ばれています。

管理人も楽天ふるさと納税を利用し、楽天経済圏でお得に生活しています。
詳しくはこちらの記事で紹介しています。

Q
楽天ふるさと納税を選ぶメリット・デメリットは?
A

楽天ふるさと納税を選ぶメリットとデメリットを紹介します。

寄付の支払いにより高還元率でポイントが貯まり、次の寄付の支払いに獲得したポイントを充当できる

  • 寄付の支払いで楽天ポイントが貯まる
    • ふるさと納税の寄付もポイント付与対象
    • 各種キャンペーン「ショップ買いまわり」「毎月5と0の付く日」「39ショップ」等を併用することでポイント付与率が膨れ上がる
  • 寄付の支払いに楽天ポイントが利用できる
    • 楽天ポイントでの全額支払いや一部のポイント充当が可能
    • 期間限定ポイントも問題なく利用可能

これまで楽天ポイントを利用していない方は、ポイントの種類が増えてしまう

Q
寄付の限度額を計算する方法は?
A

ふるさと納税の寄付で控除を受けられる金額には上限があります。

限度額の計算は楽天ふるさと納税サイトのシミュレーターをご利用ください。
かんたん版詳細版目安表があります。

Q
税金控除はワンストップ申請と確定申告どちらが良い?
A

おすすめは確定申告です。
ワンストップ申請は寄付できる自治体数が1年間で5自治体以下までですが、確定申告は制限がありません。
その他にも下記のメリットがあります。

  • 寄付できる自治体数に制限がなくなり、お得な返礼品を選び続けられる
  • 切手を購入したり、書類を作成しなくて良い(ワンストップ申請だと必要な自治体がある)
  • 複数の自治体へ寄付していても、1回の手続きで済ませられる
  • 楽天ふるさと納税は国税庁長官が指定した特定事業者なので「寄付金控除に関する証明書」が利用できるため、e-TAXによりオンラインで確定申告が完結できる

管理人の場合、確定申告の所要時間は30分程度です。
詳しくはこちらの記事で紹介しています。

Q
いつからいつまで寄付を申し込める?
A

ふるさと納税の寄付はいつでも申し込めます。
1月1日から12月31日までに寄付した金額の年間累計が、翌年の控除の対象になります。

Q
いつ寄付してもお得さは変わらない?
A

いいえ。ふるさと納税をお得に行うためには寄付するタイミングが重要です。

楽天スーパーSALE、お買い物マラソン、ブラックフライデー等のセール期間を狙いましょう
上記メリットで紹介しました各種キャンペーンを併用することでポイント付与率が膨れ上がります。

詳しくはこちらの記事で紹介しています。

Q
ショップ買いまわり完走のための購入は無駄遣いでは?
A

はい。ショップ買いまわり完走のために、必要のない物を購入することは無駄遣いです。

そこで、ショップ数を満たすため、日用品または日持ちする食品を購入することをおすすめします。
もちろん、送料含めた価格がスーパーマーケットやディスカウントストアの価格以下であるが条件になります。

条件を満たす商品はこちらの記事で紹介しています。

Q
あといくら買えばポイント上限?
A

楽天ポイント自動計算シミュレーターで簡単に確認できます。
お買い物マラソンのショップ買いまわりをはじめとした各種ポイントの計算にご活用ください。

  • 余計な記事が無く、軽快にシミュレーション可能
  • 簡易版:ショップ数と税込合計購入額からポイント算出
  • 詳細版:ショップ毎の購入額と消費税率選択から各種ポイント算出

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以上、楽天ふるさと納税で100g(切り餅2個または丸餅3個相当)あたりの寄付金額(単価)が安い餅を量コスパランキング形式で紹介しました。
生産者に感謝して美味しくいただきましょう!

ご希望の返礼品は見つかりましたか?

ふるさと納税による節約では、返礼品選びがとても重要です。
節約効果の高い返礼品を選ぶコツはこちらです。

  • 普段から使っている食材や日用品を選ぶ
  • 量コスパの良い返礼品を選ぶ

ぜひこちらの記事からご希望のジャンルをお探しください。

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