楽天ふるさと納税の量コスパランキング、生活術を紹介
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梅干し、生梅|楽天ふるさと納税 返礼品 量コスパランキング【2026年6月9日更新】

フルーツ

楽天ふるさと納税サイトでこのようなお悩みはありませんか。

悩む男性
悩む男性

重さや大きさあたりの寄付金額(単価)が知りたいな

悩む女性
悩む女性

100gあたりの金額がわかれば、スーパーマーケットの価格と比較できるのに

これらのお悩みを解決するため、単価を調査して量コスパランキングを作りました!

寄付限度額まで
・余裕あり
 ▶ランキング1位を選びましょう
・余裕なし
 ▶ランキングの中から
  寄付金額が安い返礼品を選びましょう

  • 重さや大きさあたりの寄付金額(単価)
    :量コスパの良い返礼品が選べる
  • スーパーマーケットで目にする価格も紹介
    :スーパーマーケット価格と比較できる
  • ワンストップオンライン申請
    :対象の自治体か判別できる
     自治体マイページ ふるまど
  • ランキング1位の金額推移グラフ
    :寄付をお得に申し込める時期を把握できる

梅干し、生梅|楽天ふるさと納税 量コスパランキング

梅干しと生梅について、100g※1あたりの寄付金額を紹介します。
※1 梅干し中サイズ10個相当(1個あたりの重さが10g)

  1. 梅干し
  2. 生梅(青梅、完熟梅)
  • ランキングで紹介する返礼品はすべて送料無料(離島・一部地域は配送不可や追加送料がかかる場合あり)
  • 100gあたり寄付金額が同額の場合は、寄付金額が小さい返礼品を上位とする
  • 総量に幅がある場合は中間の値から算出

1. 梅干し

順位 返礼品 100g
あたり
寄付額
寄付額 総量
[kg]
種類 品種 自治体 オンライン
ワンストップ
申請
1¥476¥10,0002.1はちみつ南高和歌山県上富田町自治体マイページ
1¥476¥10,0002.1しそ南高和歌山県上富田町自治体マイページ
1¥476¥10,0002.1かつお南高和歌山県上富田町自治体マイページ
1¥476¥10,0002.1はちみつ南高和歌山県白浜町自治体マイページ
1¥476¥10,0002.1しそ南高和歌山県白浜町自治体マイページ
1¥476¥10,0002.1かつお南高和歌山県白浜町自治体マイページ
7¥500¥10,0002.0白干し南高三重県御浜町ふるまど
8¥625¥5,0000.8しそ宮城県角田市自治体マイページ
9¥1,136¥2,5000.2はちみつ、しそ南高和歌山県日高川町自治体マイページ

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2. 生梅(青梅、完熟梅)

順位 返礼品 100g
あたり
寄付額
寄付額 総量
[kg]
種類 品種 自治体 オンライン
ワンストップ
申請
1¥220¥22,00010.0青梅南高和歌山県有田川町自治体マイページ
2¥250¥10,0004.0青梅南高鹿児島県阿久根市自治体マイページ
3¥289¥26,0009.0完熟梅南高和歌山県紀の川市自治体マイページ
4¥600¥6,0001.0青梅南高和歌山県有田川町自治体マイページ

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梅干し、生梅|ふるさと納税寄付金額とスーパーマーケット価格の比較

価格比較イメージ

ふるさと納税の寄付金額とスーパーマーケットの価格を比較します。

1. 梅干し

中田食品 豊熟梅 しそ風味(165g)は税込み470円で販売されていました。

ふるさと納税の返礼率は3割※2なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。
※2 2019年6月の制度改正により、各自治体は「返礼品の調達額(返礼率)を寄付金額の3割以下とすること」が義務付けられています。

100gあたり価格
= 470[円] × 10/3 × (100[g] / 165[g])
949[円]

よって、梅干しのランキング8位までの返礼品はスーパーマーケットより安価です。

△梅干しのランキングへ戻る

2. 生梅

青梅(1kg)は税込み1,060円で販売されていました。

ふるさと納税の返礼率は3割※2なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。

100gあたり価格
= 1,060[円] × 10/3 × (100[g] / 1,000[g])
353[円]

よって、生梅のランキング3位までの返礼品はスーパーマーケットより安価です。

△生梅のランキングへ戻る

特産品の梅干しや生梅がこんなに割安で購入できるのは大変ありがたいですね。

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梅干し、生梅|ランキング1位の100gあたり寄付金額推移グラフ

ランキング1位だった返礼品の”100gあたり寄付金額”と”寄付金額”の推移グラフです。

グラフから見えてくる傾向からよくある質問に対する所感をお伝えします。

  • 管理人が定期調査した記録であり、現実の金額推移ではありません
  • 同一月に複数回調査した場合、安い金額を表示

1. 梅干し

△梅干しのランキングへ戻る

傾向

寄付金額や総量の変更、売り切れ、またこれに伴うランキングの入れ替わりなどにより

  • 100gあたり寄付金額は2026年4月から一定
  • 寄付金額も2026年4月から一定

よくある質問に対する所感

Q
旬など寄付を申し込む時期によってお得さが変わりますか?
A

いいえ。寄付をいつ申し込んでもお得さは変わりません。
季節や旬による価格変動はありません。

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2. 生梅

△生梅のランキングへ戻る

傾向

寄付金額や総量の変更、売り切れ、またこれに伴うランキングの入れ替わりなどにより

  • 100gあたり寄付金額は2026年6月に増額
  • 寄付金額も2026年6月に増額
  • 2024年7月はランキングなし(量コスパの良い返礼品なし)

よくある質問に対する所感

Q
旬など寄付を申し込む時期によってお得さが変わりますか?
A

はい。収穫量などにより100gあたり寄付金額が変動するため、お得さが変わります。
5月がお得です。

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梅の豆知識

梅干しの種類と特徴

梅干しは日本農林規格(JAS)により”梅干し”と”調味梅干し”に区分されます。

  • 梅干し
    ▶ 梅の果実を塩水で漬けて、干したもの
  • 調味梅干し
    ▶ 梅干しを砂糖類、食酢、梅酢、香辛料等もしくは削りぶし等を加えて漬けて、干したもの

梅干しの主な種類と特徴は下記のとおりです。

種類JAS区分特徴
白干し梅干し塩だけで漬けて干した、昔ながらの製法の梅干し
はちみつ漬け調味梅干しはちみつを加えて甘くした梅干し
しそ漬け調味梅干ししそ(赤じそ)の葉とともに漬けて、赤く染めて風味をつけた梅干し
かつお漬け調味梅干し鰹節を加えて調味した梅干し
昆布漬け調味梅干し昆布とともに漬けて味をつけた梅干し
梅干しの主な種類と特徴

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梅干しは健康と美容に効果あり

梅はその日の難逃れ」ということわざがあるように、梅干しには疲労回復、食欲増進、殺菌作用、アンチエイジングなどの効果が期待できます。

梅干しを食べることによるメリットとデメリットは下記のとおりです。

梅干しを食べると健康と美容に効果がある

  • 健康効果
    • クエン酸やリンゴ酸が豊富に含まれており、疲労を回復する効果に優れ、乳酸が筋肉に蓄積するのを防ぐ
    • ピクリン酸が含まれており、肝機能を高めて代謝や解毒を促す
    • ビタミンE群が豊富に含まれており、抗酸化作用により風邪などの感染症や、がんなどの生活習慣病を予防する
    • カリウムが豊富に含まれており、余分な塩分を排出し、高血圧の予防やむくみを解消する
    • カルシウム、マグネシウム、リンが豊富に含まれており、歯や骨の成長を促進して骨粗しょう症を予防する
  • 美容効果
    • ビタミンE群の抗酸化作用によりアンチエイジング効果が期待でき、美肌・美髪になる

梅干しを食べすぎると、塩分の過剰摂取により高血圧のリスクが高まる

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梅干し、生梅を返礼品に選んだ方の口コミ

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お得な返礼品は量コスパで選ぶべき理由(レビューや還元率はダメ)

返礼品選びは悩みますよね。
せっかくなのでお得な返礼品を選びたいものですが、みなさんは何を基準に選んでいますか?

思い込む男性
思い込む男性

レビューが高評価な返礼品を選んでおけば安心でしょう?

思い込む女性
思い込む女性

還元率の高い返礼品を選べばお得だわ!

管理人
管理人

いいえ! お得な返礼品を選ぶ基準は量コスパです!

Q
レビューが高評価な返礼品を選べばお得ですか?
A

いいえ。レビューの評価は必ずしも正しくありません。

寄付金額や総量は随時変更していますが、レビューはリセットされません。
また、新しいお得な返礼品はレビューが付くまで時間がかかります。

Q
還元率が高い返礼品を選べばお得ですか?
A

いいえ。還元率が高くてもお得とは限りません。

様々なサイトで還元率の高い返礼品が紹介されていますが、市場価格が定額だったりブランド価格の場合があるため、当てになりません。

(よく目にする計算方法)
還元率=市場価格÷寄付金額

Q
量コスパが良い返礼品を選べばお得ですか?
A

はい。お得です。

重さや大きさは事実なので、重さや大きさあたりの寄付金額(単価)が安い返礼品を選べば、量コスパが良くお得だと言えます。

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楽天ふるさと納税に関するよくある質問

FAQ
Q
ふるさと納税ポータルサイトの中でおすすめは?
A

おすすめは楽天ふるさと納税です。

オリコン顧客満足度®調査による2024年「ふるさと納税サイト」ランキングで、楽天ふるさと納税が“返礼品の魅力 満足度ランキング”で1位(3年連続)に選ばれています。

なお、2024年6月に改正された総務省告示の施工開始に伴い、2025年10月1日からポータルサイトによるふるさと納税へのポイント付与が禁止されました。

各ポータルサイトがどのようなサービスで差別化を図るのか、注目です。

Q
楽天ふるさと納税を選ぶメリット・デメリットは?
A

楽天ふるさと納税を選ぶメリットとデメリットを紹介します。

寄付の支払いに楽天ポイントを充当できる(期間限定ポイントも使える)

  • 楽天ポイントで全額や一部の支払いができる
  • 期間限定ポイントも問題なく利用できる

これまで楽天ポイントを利用していない方は、ポイントの種類が増えてしまう

Q
楽天ふるさと納税をお得に申し込むタイミングは?
A

楽天カード支払いであれば、5と0のつく日がお得です!
楽天ポイントが寄付金額の最大3%もらえます。

Q
寄付の限度額を計算する方法は?
A

ふるさと納税の寄付で控除を受けられる金額には上限があります。

限度額の計算は楽天ふるさと納税サイトのシミュレーターをご利用ください。
かんたん版詳細版目安表があります。

Q
税金控除はワンストップ申請と確定申告どちらが良い?
A

おすすめは確定申告です。
ワンストップ申請は寄付できる自治体数が1年間で5自治体以下までですが、確定申告は制限がありません。
その他にも下記のメリットがあります。

  • 寄付できる自治体数に制限がなくなり、お得な返礼品を選び続けられる
  • 切手を購入したり、書類を作成しなくて良い(ワンストップ申請だと必要な自治体がある)
  • 複数の自治体へ寄付していても、1回の手続きで済ませられる
  • 楽天ふるさと納税は国税庁長官が指定した特定事業者なので「寄付金控除に関する証明書」が利用できるため、e-TAXによりオンラインで確定申告が完結できる

管理人の場合、確定申告の所要時間は30分程度です。
詳しくはこちらの記事で紹介しています。

Q
いつからいつまで寄付を申し込める?
A

ふるさと納税の寄付はいつでも申し込めます。
1月1日から12月31日までに寄付した金額の年間累計が、翌年の控除の対象になります。

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以上、楽天ふるさと納税で100g(中サイズ10個相当)あたりの寄付金額が安い梅干し、生梅を量コスパランキング形式で紹介しました。
生産者に感謝して美味しくいただきましょう!

ご希望の返礼品は見つかりましたか?

ふるさと納税による節約では、返礼品選びがとても重要です。
節約効果の高い返礼品を選ぶコツはこちらです。

  • 普段から使っている食材や日用品を選ぶ
  • 量コスパの良い返礼品を選ぶ

ぜひこちらの記事からご希望のジャンルをお探しください。

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