楽天ふるさと納税の量コスパランキング、生活術を紹介
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しいたけ、きくらげ、まいたけ、まつたけ|楽天ふるさと納税 返礼品 量コスパランキング【2024年11月26日更新】

楽天ふるさと納税

楽天ふるさと納税でキノコ(しいたけ、きくらげ、まいたけ、まつたけ)をゲットして、節約・節税しましょう!

楽天ふるさと納税サイトでこのようなお悩みはありませんか。

悩む男性
悩む男性

重さや大きさあたりの寄付金額(単価)が知りたいな

悩む女性
悩む女性

100gあたりの金額がわかれば、スーパーマーケットの価格と比較できるのに

これらのお悩みを解決するため、単価を調査して量コスパランキングを作りました!

寄付限度額まで
・余裕あり
 ▶ランキング1位を選びましょう
・余裕なし
 ▶ランキングの中から
  寄付金額が安い返礼品を選びましょう

当記事では100gあたりの寄付金額(単価)が安いキノコを量コスパランキング形式で紹介します。
さらに、お役立ち情報も掲載しています。

  • 重さや大きさあたりの寄付金額(単価)
    :量コスパの良い返礼品が選べる
  • 市場価格換算
    :スーパーマーケットで目にする価格と比較できる
  • ワンストップオンライン申請
    :対象の自治体か判別できる
     自治体マイページ IAM・ふるまど
  • ランキング1位の金額推移グラフ
    :寄付をお得に申し込める時期を把握できる

キノコ|楽天ふるさと納税 量コスパランキング

キノコの量コスパランキングは種類と生/乾燥に分けて紹介します。

  1. しいたけ
    1. 生しいたけ
    2. 乾燥しいたけ、どんこ
  2. きくらげ
    1. 生きくらげ
    2. 乾燥きくらげ
  3. まいたけ
    1. 生まいたけ
    2. 乾燥まいたけ
  4. まつたけ
    1. 生まつたけ
  • ランキングで紹介する返礼品はすべて送料無料(離島・一部地域は配送不可や追加送料がかかる場合あり)
  • 100gあたり寄付金額が同額の場合は、寄付金額が小さい返礼品を上位とする
  • 総量に幅がある場合は中間の値から算出

1-1. 生しいたけ

生しいたけ|ランキング一覧表

順位をクリックするとランキング詳細に移ります。
一覧表が途中で切れている場合はスワイプしてください。

順位100gあたり寄付額寄付額総量[g]自治体オンラインワンストップ
01¥367¥11,0003,000秋田県横手市IAM・ふるまど
02¥425¥17,0004,000福岡県宗像市IAM・ふるまど
03¥433¥13,0003,000秋田県横手市IAM・ふるまど
04¥556¥5,000900北海道今金町自治体マイページ

生しいたけ|ランキング詳細

1位:367円/100g

寄付
11,000円
100gあたり寄付
量コスパ最強 367円
市場価格100gあたり換算※1
110円

秋田県横手市 IAM・ふるまど
総量:3,000g(100g×30パック)
冷蔵保存

3位:433円/100g

寄付
13,000円
100gあたり寄付
433円
市場価格100gあたり換算※1
130円

秋田県横手市 IAM・ふるまど
総量:3,000g(100g×30パック)
冷蔵保存

4位:556円/100g

寄付
格安 5,000円
100gあたり寄付
556円
市場価格100gあたり換算※1
167円

北海道今金町 自治体マイページ
総量:900g(1パック)
冷蔵保存

▲ここまで▲
100gあたり寄付金額がスーパーマーケット価格より安価

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1-2. 乾燥しいたけ、どんこ

乾燥しいたけ、どんこ|ランキング一覧表

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順位100gあたり寄付額寄付額総量[g]自治体オンラインワンストップ
01¥2,071¥29,0001,400大分県豊後大野市自治体マイページ
02¥2,157¥11,000510愛知県知多市IAM・ふるまど
03¥2,200¥11,000500大分県豊後大野市自治体マイページ
04¥3,500¥7,000200大分県津久見市自治体マイページ
05¥5,333¥4,00075熊本県五木村自治体マイページ

乾燥しいたけ、どんこ|ランキング詳細

1位:2,071円/100g

寄付
29,000円
100gあたり寄付
量コスパ最強 2,071円
市場価格100gあたり換算※1
621円

大分県豊後大野市 自治体マイページ
総量:1,400g(3パック)
常温保存
・不揃いしいたけ500g
・うまみだけどんこ椎茸400g
・大葉しいたけ500g

2位:2,157円/100g

寄付
11,000円
100gあたり寄付
2,157円
市場価格100gあたり換算※1
647円

愛知県知多市 IAM・ふるまど
総量:510g(170g×3パック)
常温保存、佃煮

3位:2,200円/100g

寄付
11,000円
100gあたり寄付
2,200円
市場価格100gあたり換算※1
660円

大分県豊後大野市 自治体マイページ
総量:500g(1パック)
常温保存

4位:3,500円/100g

寄付
7,000円
100gあたり寄付
3,500円
市場価格100gあたり換算※1
1,050円

大分県津久見市 自治体マイページ
総量:200g(40g×5パック)
常温保存、パウダー

5位:5,333円/100g

寄付
格安 4,000円
100gあたり寄付
5,333円
市場価格100gあたり換算※1
1,600円

熊本県五木村 自治体マイページ
総量:75g(25g×3パック)
常温保存、スライス

▲ここまで▲
100gあたり寄付金額がスーパーマーケット価格より安価

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2-1. 生きくらげ

生きくらげ|ランキング一覧表

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順位100gあたり寄付額寄付額総量[g]自治体オンラインワンストップ
01¥556¥10,0001,800茨城県鹿嶋市自治体マイページ
02¥700¥7,0001,000福岡県桂川町自治体マイページ
03¥722¥13,0001,800茨城県高萩市自治体マイページ

生きくらげ|ランキング詳細

1位:556円/100g

寄付
10,000円
100gあたり寄付
量コスパ最強 556円
市場価格100gあたり換算※1
167円

茨城県鹿嶋市 自治体マイページ
総量:1,800g(50g×36パック)
冷蔵保存

3位:722円/100g

寄付
13,000円
100gあたり寄付
722円
市場価格100gあたり換算※1
217円

茨城県高萩市 自治体マイページ
総量:1,800g(50g×36パック)
冷蔵保存

▲ここまで▲
100gあたり寄付金額がスーパーマーケット価格より安価

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2-2. 乾燥きくらげ

乾燥きくらげ|ランキング一覧表

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順位100gあたり寄付額寄付額総量[g]自治体オンラインワンストップ
01¥3,125¥10,000320熊本県人吉市自治体マイページ
02¥4,082¥10,000245大分県国東市IAM・ふるまど
03¥4,500¥9,000200静岡県湖西市自治体マイページ
04¥6,667¥1,00015熊本県人吉市自治体マイページ

乾燥きくらげ|ランキング詳細

2位:4,082円/100g

寄付
10,000円
100gあたり寄付
4,082円
市場価格100gあたり換算※1
1,224円

大分県国東市 IAM・ふるまど
総量:245g(35g×7パック)
常温保存

3位:4,500円/100g

寄付
9,000円
100gあたり寄付
4,500円
市場価格100gあたり換算※1
1,350円

静岡県湖西市 自治体マイページ
総量:200g(100g×2パック)
常温保存

4位:6,667円/100g

寄付
格安 1,000円
100gあたり寄付
6,667円
市場価格100gあたり換算※1
2,000円

熊本県人吉市 自治体マイページ
総量:15g(1パック)
常温保存、スライス

▲ここまで▲
100gあたり寄付金額がスーパーマーケット価格より安価

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3-1. 生まいたけ

生まいたけ|ランキング一覧表

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順位100gあたり寄付額寄付額総量[g]自治体オンラインワンストップ
01¥500¥5,0001,000埼玉県飯能市IAM・ふるまど
02¥525¥21,0004,000北海道厚沢部町自治体マイページ
03¥667¥7,0001,050北海道厚沢部町自治体マイページ

生まいたけ|ランキング詳細

1位:500円/100g

寄付
格安 5,000円
100gあたり寄付
量コスパ最強 500円
市場価格100gあたり換算※1
150円

埼玉県飯能市 IAM・ふるまど
総量:1,000g(1パック)
冷蔵保存

▲ここまで▲
100gあたり寄付金額がスーパーマーケット価格と同程度

2位:525円/100g

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3-2. 乾燥まいたけ

乾燥まいたけ|ランキング一覧表

順位をクリックするとランキング詳細に移ります。
一覧表が途中で切れている場合はスワイプしてください。

順位100gあたり寄付額寄付額総量[g]自治体オンラインワンストップ
01¥10,000¥12,000120熊本県南小国町IAM・ふるまど
02¥11,111¥10,00090新潟県十日町市自治体マイページ

乾燥まいたけ|ランキング詳細

1位:10,000円/100g

寄付
12,000円
100gあたり寄付
量コスパ最強 10,000円
市場価格100gあたり換算※1
3,000円

熊本県南小国町 IAM・ふるまど
総量:120g(40g×3パック)
常温保存

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4-1. 生まつたけ

生まつたけ|ランキング一覧表

順位をクリックするとランキング詳細に移ります。
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順位100gあたり寄付額寄付額総量[g]自治体オンラインワンストップ
01¥16,000¥16,000100岩手県普代村自治体マイページ

生まつたけ|ランキング詳細

1位:16,000円/100g

寄付
16,000円
100gあたり寄付
量コスパ最強 16,000円
市場価格100gあたり換算※1
4,800円

岩手県普代村 自治体マイページ
総量:100g(1パック)
冷凍保存、スライス

※1 市場価格100gあたり換算=100gあたり寄付額 × 0.3
 スーパーマーケットとの価格比較の参考にしてください。0.3を掛けている理由は、2019年6月の制度改正により、各自治体は「返礼品の調達額(返礼率)を寄付金額の3割以下とすること」が義務付けられているためです。

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キノコ|ふるさと納税寄付金額とスーパーマーケット価格の比較

価格比較イメージ

ふるさと納税の寄付金額とスーパーマーケットの価格を比較します。

1-1. 生しいたけ

国内産 生しいたけは1パック(100g)あたり税込み220円で販売されていました。

ふるさと納税の返礼率は3割※2なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。
※2 2019年6月の制度改正により、各自治体は「返礼品の調達額(返礼率)を寄付金額の3割以下とすること」が義務付けられています。

100gあたり価格
= 220[円] × 10/3
733[円]

よって、生しいたけのランキングで紹介した返礼品はスーパーマーケットより安価であり、更に楽天ふるさと納税を活用することで高還元率でポイントがたまります。

1-2. 乾燥しいたけ、どんこ

貢栄商事 九州産 原木栽培 香信椎茸は1パック(25g)あたり税込み580円で販売されていました。

ふるさと納税の返礼率は3割※2なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。

100gあたり価格
= 580[円] × 10/3 × (100[g]/25[g])
7,733[円]

よって、乾燥しいたけのランキングで紹介した返礼品はスーパーマーケットより安価であり、更に楽天ふるさと納税を活用することで高還元率でポイントがたまります。

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2-1. 生きくらげ

国内産 生きくらげは1パック(50g)あたり税込み220円で販売されていました。

ふるさと納税の返礼率は3割※2なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。

100gあたり価格
= 220[円] × 10/3 × (100[g]/50[g])
1,467[円]

よって、生きくらげのランキングで紹介した返礼品はスーパーマーケットより安価であり、更に楽天ふるさと納税を活用することで高還元率でポイントがたまります。

2-2. 乾燥きくらげ

ベストプラネット 国産素材 愛媛産きくらげは1パック(10g)あたり税込み390円で販売されていました。

ふるさと納税の返礼率は3割※2なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。

100gあたり価格
= 390[円] × 10/3 × (100[g]/10[g])
13,000[円]

よって、乾燥きくらげのランキングで紹介した返礼品はスーパーマーケットより安価であり、更に楽天ふるさと納税を活用することで高還元率でポイントがたまります。

国内産のキノコがこんなに割安で購入できるのは大変ありがたいですね。

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3-1. 生まいたけ

国内産 生まいたけは1パック(120g)あたり税込み180円で販売されていました。

ふるさと納税の返礼率は3割※2なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。

100gあたり価格
= 180[円] × 10/3 × (100[g]/120[g])
500[円]

よって、生まいたけのランキング1位の返礼品はスーパーマーケットと同程度の安価であり、更に楽天ふるさと納税を活用することで高還元率でポイントがたまります。

3-2. 乾燥まいたけ

あおもり平舘特産 乾燥舞茸は1パック(20g)あたり税込み410円で販売されていました。

ふるさと納税の返礼率は3割※2なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。

100gあたり価格
= 410[円] × 10/3 × (100[g]/20[g])
6,833[円]

よって、乾燥まいたけのランキングで紹介した返礼品はスーパーマーケットと比べて割高です。

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キノコ|ランキング1位の100gあたり寄付金額推移グラフ

ランキング1位だった返礼品の”100gあたり寄付金額”と”寄付金額”の推移グラフです。

グラフから見えてくる傾向からよくある質問に対する所感をお伝えします。

  • 管理人が定期調査した記録であり、現実の金額推移ではありません
  • 同一月に複数回調査した場合、安い金額を表示
  • ランキング1位が売り切れなどの場合、2位の金額を表示

1-1. 生しいたけ

△生しいたけのランキングへ戻る

傾向

寄付金額や総量の変更、売り切れ、またこれに伴うランキングの入れ替わりなどにより

  • 100gあたり寄付金額は2024年6月から一定
  • 寄付金額も2024年6月から一定

よくある質問に対する所感

Q
旬など寄付を申し込む時期によってお得さが変わりますか?
A

いいえ。寄付をいつ申し込んでもお得さは変わりません。
季節や旬による価格変動はありません。

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1-2. 乾燥しいたけ、どんこ

△乾燥しいたけ、どんこのランキングへ戻る

傾向

寄付金額や総量の変更、売り切れ、またこれに伴うランキングの入れ替わりなどにより

  • 100gあたり寄付金額は2024年11月に増額
  • 寄付金額も2024年10月から一定

よくある質問に対する所感

Q
旬など寄付を申し込む時期によってお得さが変わりますか?
A

いいえ。寄付をいつ申し込んでもお得さは変わりません。
季節や旬による価格変動はありません。

△目次へ戻る

2-1. 生きくらげ

△生きくらげのランキングへ戻る

傾向

  • 100gあたり寄付金額は2024年1月から一定
  • 寄付金額も2024年1月から一定

よくある質問に対する所感

Q
旬など寄付を申し込む時期によってお得さが変わりますか?
A

いいえ。寄付をいつ申し込んでもお得さは変わりません。
季節や旬による価格変動はありません。

△目次へ戻る

2-2. 乾燥きくらげ

△乾燥きくらげのランキングへ戻る

傾向

寄付金額や総量の変更、売り切れ、またこれに伴うランキングの入れ替わりなどにより

  • 100gあたり寄付金額は2024年3月から一定
  • 寄付金額は2024年1月から一定

よくある質問に対する所感

Q
旬など寄付を申し込む時期によってお得さが変わりますか?
A

いいえ。寄付をいつ申し込んでもお得さは変わりません。
季節や旬による価格変動はありません。

△目次へ戻る

3-1. 生まいたけ

△生まいたけのランキングへ戻る

傾向

寄付金額や総量の変更、売り切れ、またこれに伴うランキングの入れ替わりなどにより

  • 100gあたり寄付金額は2024年9月から一定
  • 寄付金額も2024年9月から一定

よくある質問に対する所感

Q
旬など寄付を申し込む時期によってお得さが変わりますか?
A

はい。寄付を申し込む時期によってお得さが変わります。
現在のランキング1位は寄付金額も安価でお得です。

△目次へ戻る

3-2. 乾燥まいたけ

△乾燥まいたけのランキングへ戻る

傾向

寄付金額や総量の変更、売り切れ、またこれに伴うランキングの入れ替わりなどにより

  • 100gあたり寄付金額は2024年11月に増額
  • 寄付金額も2024年11月に増額

よくある質問に対する所感

Q
旬など寄付を申し込む時期によってお得さが変わりますか?
A

いいえ。寄付をいつ申し込んでもお得さは変わりません。
季節や旬による価格変動はありません。

△目次へ戻る

寄付金額1,000円の乾燥きくらげ

寄付金額が1,000円の乾燥きくらげもランクインしています!

次のような方におすすめです。

  • 年間の寄付金額上限まで使いきりたい
  • 楽天スーパーSALEやお買い物マラソンで、ショップ買いまわり完走までショップ数が足りない

△目次へ戻る

キノコの豆知識

キノコの種類と栄養、食べ方

キノコの種類と栄養、食べ方を紹介します。

種類栄養食べ方
しいたけ食物繊維の他、カリウムやビタミンD、旨味成分のグアニル酸も含まれる・生しいたけはソテーや炒め物などにして食感を楽しむのがオススメ
・乾燥しいたけは煮物や汁物などに使うと旨味や香りが堪能できる
きくらげ食物繊維やビタミンDが豊富・生はプリプリ、乾燥はコリコリとした食感が特徴
・中華料理やとんこつラーメンによく使用される
まいたけキノコ類の中でもまいたけに多く含まれる成分がプロアテーゼというタンパク質分解酵素肉と一緒に漬け込んで調理すると、肉のタンパク質を分解してくれるのでとても柔らかく仕上がる
まつたけ食物繊維のほか、カリウムや葉酸などが含まれる・マツタケオールとメチルシンナメート(桂皮酸メチル)による芳醇な香りが特徴
・七輪などを使っての炭火焼、土瓶蒸し、吸い物、炊き込みご飯など、食感や香りを楽しむ調理法がオススメ
キノコの種類と栄養、食べ方

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キノコは健康と美容に効果あり

キノコは美味しいだけでなく栄養価が高いため、健康と美容に効果があります。

こちらではキノコの代表格”しいたけ“を食べることによるメリットとデメリットを紹介します。

しいたけを食べると健康と美容に効果がある

  • 健康効果
    • ビタミンB郡、D、ナイアシン、食物繊維により免疫力を向上させて、動脈硬化、がん、風邪を予防する
    • エリタデニンにより活性酸素の働きを抑制するほか、血圧や血中コレステロール値を下げて、高血圧・高脂血症・肥満などの生活習慣病を防ぐ
    • 乾燥しいたけはビタミンDが豊富に含まれており、カルシウムの吸収を助けることで歯や骨の成長を促進して、骨粗しょう症を予防する
    • カリウムが豊富に含まれており、余分な塩分を排出し、高血圧の予防やむくみを解消する
    • GI値(食後の血糖値の上昇率)が28と低く、食べても太りにくい
  • 美容効果
    • ビタミンB群の抗酸化作用により、美肌・美髪になる

しいたけを食べすぎると、食物繊維の過剰摂取により下痢や腹痛の原因になる

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しいたけ、きくらげ、まいたけを返礼品に選んだ方の口コミ

お得な返礼品は量コスパで選ぶべき理由(レビューや還元率はダメ)

返礼品選びは悩みますよね。
せっかくなのでお得な返礼品を選びたいものですが、みなさんは何を基準に選んでいますか?

思い込む男性
思い込む男性

レビューが高評価な返礼品を選んでおけば安心でしょう?

思い込む女性
思い込む女性

還元率の高い返礼品を選べばお得だわ!

管理人
管理人

いいえ! お得な返礼品を選ぶ基準は量コスパです!

Q
レビューが高評価な返礼品を選べばお得ですか?
A

いいえ。レビューの評価は必ずしも正しくありません。

寄付金額や総量は随時変更していますが、レビューはリセットされません。
また、新しいお得な返礼品はレビューが付くまで時間がかかります。

Q
還元率が高い返礼品を選べばお得ですか?
A

いいえ。還元率が高くてもお得とは限りません。

様々なサイトで還元率の高い返礼品が紹介されていますが、市場価格が定額だったりブランド価格の場合があるため、当てになりません。
(よく目にする計算方法)還元率=市場価格÷寄付金額

Q
量コスパが良い返礼品を選べばお得ですか?
A

はい。お得です。

重さや大きさは事実なので、重さや大きさあたりの寄付金額(単価)が安い返礼品を選べば、量コスパが良くお得だと言えます。

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楽天ふるさと納税に関するよくある質問

FAQ
Q
ふるさと納税ポータルサイトの中でおすすめは?
A

おすすめは楽天ふるさと納税です。

オリコン顧客満足度®調査による2024年「ふるさと納税サイト」ランキングで、楽天ふるさと納税が“返礼品の魅力 満足度ランキング”で1位(3年連続)に選ばれています。

管理人も楽天ふるさと納税を利用し、楽天経済圏でお得に生活しています。
詳しくはこちらの記事で紹介しています。

Q
楽天ふるさと納税を選ぶメリット・デメリットは?
A

楽天ふるさと納税を選ぶメリットとデメリットを紹介します。

寄付の支払いにより高還元率でポイントが貯まり、次の寄付の支払いに獲得したポイントを充当できる

  • 寄付の支払いで楽天ポイントが貯まる
    • ふるさと納税の寄付もポイント付与対象
    • 各種キャンペーン「ショップ買いまわり」「毎月5と0の付く日」「39ショップ」等を併用することでポイント付与率が膨れ上がる
  • 寄付の支払いに楽天ポイントが利用できる
    • 楽天ポイントでの全額支払いや一部のポイント充当が可能
    • 期間限定ポイントも問題なく利用可能

これまで楽天ポイントを利用していない方は、ポイントの種類が増えてしまう

Q
寄付の限度額を計算する方法は?
A

ふるさと納税の寄付で控除を受けられる金額には上限があります。

限度額の計算は楽天ふるさと納税サイトのシミュレーターをご利用ください。
かんたん版詳細版目安表があります。

Q
税金控除はワンストップ申請と確定申告どちらが良い?
A

おすすめは確定申告です。
ワンストップ申請は寄付できる自治体数が1年間で5自治体以下までですが、確定申告は制限がありません。
その他にも下記のメリットがあります。

  • 寄付できる自治体数に制限がなくなり、お得な返礼品を選び続けられる
  • 切手を購入したり、書類を作成しなくて良い(ワンストップ申請だと必要な自治体がある)
  • 複数の自治体へ寄付していても、1回の手続きで済ませられる
  • 楽天ふるさと納税は国税庁長官が指定した特定事業者なので「寄付金控除に関する証明書」が利用できるため、e-TAXによりオンラインで確定申告が完結できる

管理人の場合、確定申告の所要時間は30分程度です。
詳しくはこちらの記事で紹介しています。

Q
いつからいつまで寄付を申し込める?
A

ふるさと納税の寄付はいつでも申し込めます。
1月1日から12月31日までに寄付した金額の年間累計が、翌年の控除の対象になります。

Q
いつ寄付してもお得さは変わらない?
A

いいえ。ふるさと納税をお得に行うためには寄付するタイミングが重要です。

楽天スーパーSALE、お買い物マラソン、ブラックフライデー等のセール期間を狙いましょう
上記メリットで紹介しました各種キャンペーンを併用することでポイント付与率が膨れ上がります。

詳しくはこちらの記事で紹介しています。

Q
お買い物マラソンなどのショップ買いまわりポイントを上限いっぱい獲得するには、総額いくら購入すれば良い?
A

10ショップ以上利用する場合、総額で税抜き77,800円以上購入すればショップ買いまわりポイント上限である7,000ポイント(期間限定)を獲得できます。

税抜き100円未満、送料、ランピング料はポイント算出の対象外

Q
あといくら買えばポイント上限?
A

楽天ポイント自動計算シミュレーターで簡単に確認できます。
お買い物マラソンのショップ買いまわりをはじめとした各種ポイントの計算にご活用ください。

  • 余計な記事が無く、軽快にシミュレーション可能
  • 簡易版:ショップ数と税込合計購入額からポイント算出
  • 詳細版:ショップ毎の購入額と消費税率選択から各種ポイント算出
Q
ショップ買いまわり完走のための購入は無駄遣いでは?
A

はい。ショップ買いまわり完走のために、必要のない物を購入することは無駄遣いです。

そこで、ショップ数を満たすため、日用品または日持ちする食品を購入することをおすすめします。
もちろん、送料含めた価格がスーパーマーケットやディスカウントストアの価格以下であるが条件になります。

条件を満たす商品はこちらの記事で紹介しています。

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生産者に感謝して美味しくいただきましょう!

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