食用油｜楽天ふるさと納税 返礼品 量コスパランキング【2025年4月13日更新】

楽天ふるさと納税で食用油をゲットして、節約・節税しましょう！

データ分析が大好きな40代サラリーマンが、価格の変動に合わせてランキングを更新しています。

私もランキング1位の量コスパが良い返礼品を購入しています。
大手サイトとは一味違うランキングで、一緒に量コスパ最強のお買い物を楽しみましょう。

楽天ふるさと納税サイトでこのようなお悩みはありませんか。

これらのお悩みを解決するため、単価を調査して量コスパランキングを作りました！

当記事では1kg^※1あたりの寄付金額（単価）が安い食用油を量コスパランキング形式で紹介します。
※1 容積で表記された返礼品は質量に換算（1ml＝1g）して表示。

さらに、お役立ち情報も掲載しています。

食用油｜楽天ふるさと納税 量コスパランキング

食用油の量コスパランキングを紹介します。

ランキング一覧表

ランキング詳細

※2 市場価格1kgあたり換算＝1kgあたり寄付金額 × 0.3
　スーパーマーケットとの価格比較の参考にしてください。0.3を掛けている理由は、2019年6月の制度改正により、各自治体は「返礼品の調達額（返礼率）を寄付金額の3割以下とすること」が義務付けられているためです。

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食用油｜ふるさと納税寄付金額とスーパーマーケット価格の比較

ふるさと納税の寄付金額とスーパーマーケットの価格を比較します。

こめ油

日清オイリオ こめ油は600gあたり税込み700円で販売されていました。

ふるさと納税の返礼率は3割^※3なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。
※3 2019年6月の制度改正により、各自治体は「返礼品の調達額（返礼率）を寄付金額の3割以下とすること」が義務付けられています。

よって、ランキング11位までの返礼品はスーパーマーケットのこめ油の価格より安価であり、更に楽天ふるさと納税を活用することで高還元率でポイントがたまります。

なたね油

日清オイリオ キャノーラ油（なたね油）は400gあたり税込み310円で販売されていました。

ふるさと納税の返礼率は3割^※3なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。

よって、ランキング7位までの返礼品はスーパーマーケットのなたね油の価格より安価であり、更に楽天ふるさと納税を活用することで高還元率でポイントがたまります。

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食用油｜ランキング1位の1kgあたり寄付金額推移グラフ

ランキング1位だった返礼品の”1kgあたり寄付金額”と”寄付金額”の推移グラフです。

グラフから見えてくる傾向からよくある質問に対する所感をお伝えします。

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金額推移の傾向

寄付金額や総量の変更、売り切れ、またこれに伴うランキングの入れ替わりなどにより

• 1kgあたり寄付金額は2024年11月から一定
• 寄付金額も2024年11月から一定

所感

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寄付金額6,000円のこめ油

寄付金額が6,000円のこめ油がランクインしています！
下記の自治体どちらも同じ順位です。

• 三重県桑名市のこめ油
• 和歌山県かつらぎ町のこめ油

次のような方におすすめです。

• 年間の寄付金額上限まで使いきりたい
• 楽天スーパーSALEやお買い物マラソンで、ショップ買いまわり完走までショップ数が足りない

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食用油の種類と特徴

食用油の主な種類と特徴を説明します。

種類	特徴
なたね油	・豊富なオレイン酸、適量のリノール酸とリノレン酸を含む脂肪酸バランスが良い ・加熱に強いので炒め物や揚げ物などに向いている
こめ油	・淡白な味と、酸化し難く加熱しても品質が安定している特徴を活かし、マヨネーズの原料、スナック食品に利用されている ・揚げ物、ドレッシングなどの生食に向いている
コーン油	・リノール酸やビタミンEを豊富に含んでいる ・加熱に強いので、揚げ物や炒め物などに向いている ・劣化し難いので、揚げた後の料理の保存性に優れている ・風味が安定しているので、ドレッシング、マヨネーズに利用されている
大豆油	・リノール酸が豊富で、適量のオレイン酸とリノレン酸を含んでいる ・独特のうまみとコクをもち、他の植物油とブレンドされて「サラダ油」や「天ぷら油」として利用されている
ごま油	・香ばしい香りと個性的な風味が持ち味 ・抗酸化物質のゴマリグナンの作用で、酸化し難く加熱にも強いのが特徴 ・同じく抗酸化物質のセサミノールには老化防止効果がある ・中国料理はもちろん、炒め物、揚げ物、ドレッシングなどに向いている
オリーブ油	・オレイン酸を豊富に含み、安定性が高い ・独特の香りと風味を持ち、調味料的な利用も含めて幅広い用途がある

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食用油を返礼品に選んだ方の口コミ

油も値上がりは免れず
ストック出来て助かります！！
期限2024.3でした😁

ふるさと納税　30,000円
和歌山県美浜町　
米油 pic.twitter.com/KNTOf5LhyO

— チキン握力🐔秋田犬飼いはじめました (@0gripstrength) March 14, 2023

【ふるさと納税】

返礼品届きました〜😊（第2弾）

内容:まいにちのこめ油

健康にもいいですし、お気に入りの返礼品です。
オススメです✨

もちろん、注文は楽天ふるさと納税で❇️#投資初心者#投資家さんと繋がりたい#投資初心者さんと繋がりたい#楽天経済圏 pic.twitter.com/aPFpiUYdc5

— ゆう@投資×節約LIFE (@kkkyke888) April 30, 2022

山形県天童市ふるさと納税のこめ油
いい感じに使って〜
天ぷら揚げ揚げ↗️↗️↗️ pic.twitter.com/Qp2VxGEfcL

— グよん丸 (@ohgv3000) March 1, 2023

2022年ふるさと納税第一弾。なたね油です。貝田油屋さんありがとうございます。コレステロール高めなので。。。週末、豚カツでも揚げますかね🤤🍴 pic.twitter.com/lX5nIsbKq2

— たなべじ@なつまる商店（3Dプリンタパート）@畑活 (@tanavege) February 3, 2022

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お得な返礼品は量コスパで選ぶべき理由（レビューや還元率はダメ）

返礼品選びは悩みますよね。
せっかくなのでお得な返礼品を選びたいものですが、みなさんは何を基準に選んでいますか？

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以上、楽天ふるさと納税で1kgあたりの寄付金額（単価）が安い食用油を量コスパランキング形式で紹介しました。