健康

生活術

味覚障害・嗅覚障害体験記 1（コロナ後遺症）

2022.09.182023.09.22

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味覚障害・嗅覚障害体験記 2（症状改善に向けた実践編）

2022.09.222023.09.11

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味覚障害・嗅覚障害体験記 3（メンタル編）

2022.09.272023.09.07

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この夏も、白Tシャツライフが快適過ぎた

2021.12.282023.09.06

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大人になってピアノを再開したら、人生が充実してきた。自分を褒める機会を作ろう。

2021.12.112023.06.28

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踏み台昇降のメリットと実践結果 ウォーキングより消費カロリー多い

2021.12.172023.06.27

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敷布団の洗い方4選と選び方【臭い、ダニ、アレルギー予防】

2023.01.252023.06.27

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【今が見直し時】年賀状を減らして気分上々↑↑【年賀状は結局何枚出した？】

2023.01.112023.06.27

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新型コロナウイルス闘病記 自宅療養に必要なもの

2022.08.272023.06.27

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【16時間断食】朝食を食べない生活は意外と快適【体重維持】

2022.08.212023.06.27

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