私服の制服化はメリットだらけです。
毎日白Tシャツ生活も6年を超えました。
どんな経緯で私服の制服化を決めたのか、
実際に生活をしてみて感じたことを
正直にお伝えします。
私服の制服化を実践したら、
時間も心もお金も余裕が生まれました。
具体的なファッション例と言うより、
考え方についての提案です。
白Tシャツは「子育て」と
「清潔感のあるママ」も
どちらも叶えてくれますよ。
毎日子どもたちと一緒にどろんこになれて、
最高の時間を過ごしています。
白シャツ生活に至った経緯と、
制服化のメリットをお伝えします。
最後までお読み頂けると嬉しいです。
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洋服選びについては、
こちらの記事でもお伝えしています。
私服の制服化について知りたい方、いらっしゃい
こんな方におすすめの内容です。
- 「機能性」と「トレンド」を両立出来る服を探している方
- 洋服の「制服化」に興味がある方
- 最近昔の洋服を着ても似合わなくなってきた方
- 年齢を重ねてから洋服難民になってきた方
- ついつい慣れ親しんだブランドのものを選んで満足してしまう方
- 「あの人ダサい」と思われたくなくて、洋服を買いすぎてしまう方
子育て中の洋服に正解は無い…？
似合う服と着たい服が少しずつズレてきた
10代、20代の頃は、私も
ファッション雑誌をよく読んでいました。
モデルさん達が着るかわいい服に憧れ、
シーズンごとにパルコやマルイ
に買いに行ったものです。
「今年の春は〇〇がトレンド」
とニュースになれば、街には同じアイテムを
持つ人がたくさんいましたよね。
とても楽しい思い出です。
ところがです。
年齢を重ねると、鏡の前で
「不思議な現象」が起こり始めます。
あれ、なんか…全然しっくりこない。この服もあの服もいまいち…これから何を着ればいいんだろう
今まで好きだった服が似合わない…
とまどいますよね。
私も33歳位で突然身に降りかかりました。
年齢やライフステージの変化は、
洋服選びにも大きく影響されるのだ
と痛感しました。
でも安心してください。
その違和感は、
「洋服選びを楽しめる次のステージ」
に上がったんだと思いますよ！
子育て中でも「機能性」「トレンド」もどちらも欲しい！
似合う服探しを始めた私は、
現状をよく確認し、
「今を楽しむために着る服」
を着ることに決めました。
2人の子供を育てる中で、
私が一番優先したかったのは
「いつでも子供たちと遊ぶ大人」
になること。
自分の子供だけでなく、
同じマンションの子供たちや、
近所の公園で出会った子供たちとも、
思い切り遊び回る人になりたいんです。
子供の成長は想像以上に早いですからね。
一緒にたくさん遊んで、
親の私の方が「リアルな成長」を
間近で見たかったんです。
洋服について考えているうちに、
「どうやって生きていきたいか」
まで考えるようになりました。
洋服って、本当に人そのものを
表現するものなんですね。
自分の思いを叶えるための服を
着ることに決めました。
動きやすさもトレンドも両立出来る服を探そう
私は子供と全力で遊ぶ人生を選んだ
まずは、やみくもにトレンドだけを
追いかけるのを辞めました。
「今を楽しむために着られる服」
の目標が決まったからです。
私の持っている洋服を改めて
確認してみました。
- 大きな柄が入ったトップス
- Vネックのセーター
- ピタッとしたレギンスパンツ
- アイロンが必要な素材のパンツ
外遊びが大好きな子供たちと
遊ぶには…
全く適していませんでした。
ピタッとしたレギンスパンツは
しゃがむと背中が出ます。
Vネックのセーターなんて、
子供を抱っこすると
「ぐいー」と首元を伸ばされて、
よれっよれになります。
このままだと、
子どもとは思い切り遊べないと
感じました。
それどころか、
「しょっちゅう洋服の汚れを気にする人」
になりそうでした。
別に批判とかではないですが…
子供とのコミュニケーションより
服の汚れを気にする保護者って、
意外と多いです。
「洋服に触らないで！」
「汚れるからこっち来ないで」
というママさん、結構います。
確かに、素敵な洋服を着ている場合が
多いです。
私がもし子供だったらと考えると…
やはりそんな風に言われたら悲しいかも。
「毎日好きな服を着たい」気持ちと、
「子供と遊ぶのに適した服」を
両立させるのって、難しいかも
しれません。
でもよく考えてみると、
子供と公園に行くのって、
人生のほんの数年です。
とても貴重なワンシーンだと
思いませんか？
小学校中学年ともなれば、
次第に母と行動するのも
恥ずかしくなってくる頃でしょう。
「子どもと一緒にどろんこに遊びたい」
この願いが叶うのは、あと残り数年です。
- 私の洋服が汚れるからと、伸ばしてくれた子供の手を払いのけたくない。
- 子供がどろんこで汚いからと、抱っこせずに歩かせることはしたくない。
私の「子育てに対する姿勢」
が決まりました。
大急ぎで、洋服選びが
始まりました。
毎日白Tシャツ！「私服の制服化」を取り入れた結果
アイロンをかけた白無地Tシャツは簡単かつスマート！
自分の洋服選びについて、
しっかり立ち止まって考えてみました。
私が取り入れたのが、
「私服の制服化」です。
トップスは基本、「無地の白Tシャツ」
を着ることにしました。
身長164cm、体重53kgの私だと、
女性サイズよりメンズサイズの
Mサイズが最適です。
ピタピタせず、ダボダボせず、
しゃがんでも背中が出ません。
好みもあると思いますので、
ぜひお店で試着してください。
首回りは丸首が多いです。
生地の厚さは、「下着が透けない」
ことを条件に選んでいます。
軽くアイロンを掛けた「白Tシャツ」は
私の希望を叶えてくれる洋服でした。
結論、「私服の制服化」は大成功でした。
（学校行事やセレモニーなど、
TPOはしっかり考えています）
私が考える、セレモニー服の最適解について、
こちらの記事でお伝えしています。
かれこれ、6年、毎日ほぼ同じスタイルです。
違うのは半袖か長袖かくらいです(笑）
1枚1,000円程度のものを、
1シーズン毎に全て入れ替えています。
最高に暮らしやすく、楽しく過ごせています。
今を大切に生きると決めた私にとって、
最適な洋服でした。
「あの人、いつも白Ｔシャツだわ」って、周りから思われないかしら
白Tシャツを着始めた頃、
「いつも同じ服の人と思わるかな」
と考えましたが…
正直、皆さん他人の服装に
関心はありません。
お互いに服装をジロジロ見るほど
暇じゃないですからね！
むしろ！
何か思われたところで、
私はノーダメージだと気づきました。
皆子育て中だけど、
考えはバラバラなのは当たり前です。
余計なことは考えず、
自分の思うように生きていこうと
思いを新たにしました。
言いたい人は何でも言わせておきましょ〜！
白Tシャツを毎日着ることのメリット
私服の制服化はメリットがいっぱいだった！
毎日白Tシャツ生活になって、
「私服の制服化」に成功しました。
これは思った以上にメリットが
多く、生活の質が向上しました。
私が感じたメリットは、
主に以下の4点です。
1.時間の節約
毎朝忙しい方にこそ、私服の制服化を
おすすめしたいです。
毎日着る服が決まっている為、
洋服を選ぶ時間を短縮できます。
着替える時点で着る服が決まっているため、
迷うことがなく、他のことに時間を使えます。
このメリットのお陰で、
常に心身ともに余裕が出来
外出がとても楽しくなりました。
2.精神的負担の軽減
今まで意識していなかったんですが、
洋服選びって、結構頭を使うんですよね。
服に合う靴、バッグ、アクセサリー…
そういうことに思考を奪われなくて済みます。
女性は月経など、自分ではコントロール
できない体調の変化があります。
特に気持ちがとげとげしているときや
落ち込んでいる時の洋服選びは、
時間がかかることもあります。
そんな時、私服の制服化は皆さんの
心を助けてくれるかも知れませんよ！
3.服の数が増えすぎない
私服の制服化が叶ったら、
洋服を買う回数が劇的に減りました。
必要以上にアイテムを購入しなくなり、
ワードローブ全体がシンプルかつ機能的
になりました。
多くの服を持つ必要がなく、
結果的に収納もスッキリします。
部屋を広く使えるようになり、
生活の品質も向上します。
4.自信をもって毎日を過ごせる
一貫性のあるスタイルを持つことで、
「自分らしさ」を自覚出来ます。
どんなに素敵な服を着ても、
「この服私に似合うかな」
「なんだか目立つ服を買ったかも」
なんて後ろ向きな人っていませんか？
そう思うと背筋が丸くなったり、
表情が暗くなります。
自分のスタイルを確立すると、
所作のひとつひとつに余裕が生まれ、
背筋を伸ばしたくなるものです。
つまり、「自分に自信が持てる」
日々を送ることが出来ます。
SNSや雑誌に載っている
「私服の制服化に成功した人」
「ミニマリスト志向」
の方が輝いて見えるのは、
自分の暮らしに自信を持ち、
楽しく暮らしているからなのでしょうね。
白Tシャツは、カジュアルにもきれいめにも着れる！
毎日白Tシャツを着て感じた、
主なメリットは以下の通りです。
「なんで今まで着なかったんだろう」
と思うくらい、子育てに最適な洋服です！
カジュアルにも、きれいめにも自由自在に
着ることが出来るんですよ。
白Tシャツのスタイリングは楽しいし、
楽だし、生活にフィットしています。
学校の行事で着るときは、
シルバーネックレスとイヤリングを付けます。
それだけで普段着から脱出します。
ボトムスも変えると印象が変わります。
デニムに合わせるのは鉄板ですが…
女性らしいタイトスカートと合わせて
甘くなりすぎないスタイルがお気に入りです。
白Tシャツはアラフォーの味方？
白Tシャツ生活で感じるのは、
「自分の体と向き合う」
時間が増えたことです。
白Tシャツは、大きすぎるとだらしなく、
ピタピタ過ぎると年齢にふさわしくありません。
つまり、体型そのものに大きく左右されます。
首筋から肩にかけて肉感が強いと、
シルエットがこんもりします。
腰回りに肉感が強いと、
後ろ姿がどっしりします。
白Tシャツがアラフォーに似合わないと
言われるのは、おそらくこういう理由です。
ですが、少し考えを変えませんか？
白Tシャツが似合わない部分は、
「何か対策が必要な部分」でも
あるわけです。
もしかしたら、普段とても猫背なのかも
しれません。
運動不足が続いているのかも
しれません。
思わずたくさん食べたくなるほど、
なにか強いストレスを抱えて
いるのかもしれません。
私は40歳手前から、
オートファジー生活をしています。
もう5年以上経ちますが、とても健康的な
生活になりました。
体重も52～53kg（164cm）をキープし、
筋トレもしているので体力も維持できています。
自分の体から目を背けず、
体調の変化や不調な部分の声
を聞いていきませんか？
人生100年時代です。
まだ半分にも満たない私達世代は、
何よりも自分自身の健康に
気を遣って生きましょう。
年齢を重ねていくうちに、
少しずつ忘れていた
「自分の健康に目を向けること」
を思い出させてくれました。
白Tシャツは色んなシーンに対応可能
「白Ｔシャツはカジュアルだから嫌い」
そんな声も聞きます。
意外とキレイ目アイテムと相性いいです。
冬はスウェード、夏は麻素材などと
組み合わせると、より季節感が引き立ちます。
アラフォーにも取り入れやすい
洋服ですよ。
イヤリングとネックレスを加えるだけで、
雰囲気もガラリと変えられます。
お陰で、アクセサリーを選ぶ楽しみが
増えました。（プチプラで十分！）
小学校のイベントに行くときは、
ワイドパンツやロングスカートに
白Tシャツの裾をｉｎして
着ていきます。
意外と白Tシャツ、使えますよ！
メイクで雰囲気はどのようにでも変化可能！私は毎日サングラスとイヤリングで気分を変えているよ〜
現在も全く飽きること無く、
毎日着ています。
洋服選びに時間やお金を取られないので、
心とお財布に余裕が生まれました。
私が望むのは「子供たちと同じ目線で遊ぶ事」
白Ｔシャツはゴシゴシ洗濯可能！
本来私が希望していた、
「子供たちとどろんこになって遊ぶ」
ことに集中できる洋服です。
毎日夕方まで公園で遊んでいると、
「私達も仲間に入れて〜」
と声をかけられることがよくあります。
もちろんOKして、沢山の子供と
遊んだり話したりする時間が大好きです。
思いがけず泥が飛んできても、
水たまりの水がはねてしまっても
全然へっちゃら大丈夫！
子どもたちの成長を一番間近な特等席で感じられる
ので、顔も気分も上向きで過ごせています。
まとめ
今回は、「白Tシャツを制服化したら最高だった」
経緯をお話しました。
「今本当に必要なものは何か」
他人軸ではなく、私自身がどう生きたいか
を思う存分突き詰めていきましょう！
人によっては、
「私服の制服化はダサい」
と思うかもしれません。
私の場合は白Tシャツでしたが、
毎日を快適に過ごせるアイテムは皆さん違うはず！
子育てで忙しい心に余裕を！！
毎日を笑顔に導いてくれる
アイテムがたくさん見つかりますように。
洋服への向き合い方、考え方を
一緒にアップデートしませんか？
2024年春追記
子供たちは現在小学生です。
白Tシャツを着たおかげで、
毎日たくさん子どもと遊びました。
楽しい思い出をこんなに作れたのは、
やはり「子供の近くで一緒にたくさん遊んだ」
からだと実感しています。
よちよち歩きだった頃も
すいすいと1人で木登りをする時も、
いつも「白Tシャツお母さん」で
あり続けました。
少し子育ての手が離れ、
毎日どろんこになることも減りました。
でも、未だに白Tシャツを着ています。
子供たちの隣で宿題を見たり、
休日に一緒に公園に行くときも
「白Tシャツお母さん」継続中です。
また洋服について変化がありましたら、
皆さんにシェアしたいと思います。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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