ふるさと納税でサバをゲットして、節約・節税しましょう！
当記事では、100gあたりの寄附金額（単価）が安いサバを量コスパランキング形式で紹介します。
市場価格換算も表示していますので、スーパーマーケットで目にする価格と比較できます。
サバは美味しいだけでなくビタミンB群、不飽和脂肪酸（DHA、EPA）、鉄分などが豊富に含まれるため、健康と美容に効果的な食材です。
また、サバ缶は普段の食事だけでなく、災害に備えた非常食としても重宝します。
そこで悩むのが返礼品選びです。
せっかくなのでお得な返礼品を選びたいですが、みなさんは何を基準に選んでいますか？
レビューが高評価な返礼品を選んでおけば安心でしょう？
還元率の高い返礼品を選べばお得だわ！
いいえ！ お得な返礼品を選ぶ基準は量コスパです！
- Qレビューが高評価な返礼品を選べばお得ですか？
- A
いいえ。レビューの評価は必ずしも正しくありません。
寄附金額や総量は随時変更されますが、レビューはリセットされません。
また、新しいお得な返礼品はレビューが付くまで時間がかかります。
- Q還元率が高い返礼品を選べばお得ですか？
- A
いいえ。還元率が高くてもお得とは限りません。
様々なサイトで還元率の高い返礼品が紹介されていますが、市場価格が定額だったりブランド価格の場合があるため、当てになりません。
（よく目にする計算方法）還元率＝市場価格÷寄附金額
- Q量コスパが良い返礼品を選べばお得ですか？
- A
はい。お得です。
重さや大きさは事実なので、重さや大きさあたりの寄附金額（単価）が安い返礼品を選べば、量コスパが良くお得だと言えます。
- ワンストップ申請オンラインサービス
対象の場合、自治体名の横に下記を表示
IAM（公的個人認証アプリ）
自治体マイページ - ランキングで紹介する返礼品はすべて送料無料（離島･一部地域は配送不可や追加送料がかかる場合あり）
- 対象サイトは楽天ふるさと納税
- 寄付の支払いで高還元率で楽天ポイントが貯まり、次の寄付の支払いに獲得したポイントを充当できる
- 楽天ふるさと納税サイトには単価の絞り込み機能がないため、当ブログで量コスパランキング形式で紹介
サバ｜楽天ふるさと納税 量コスパランキング
100gあたり寄附金額において、総量に幅がある場合は中間の値から算出します。
また、ランキング設定において100gあたり寄付金額が同額の場合は、寄付金額が小さい返礼品を上位とします。
サバの量コスパランキングは加工方法に分けて紹介します。
1. 切り身（塩漬け、無塩）
寄付金額
格安 10,000円
100gあたり寄付金額
量コスパ最強 286円
市場価格100gあたり換算※1
86円
鹿児島県阿久根市 自治体マイページ
総量：3,500g（1パック）
冷凍保存、昆布塩漬け
寄付金額
11,000円
100gあたり寄付金額
306円
市場価格100gあたり換算※1
92円
千葉県銚子市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：3,600g（1パック）
冷凍保存、塩漬け
上記違い：販売事業者
寄付金額
11,000円
100gあたり寄付金額
314円
市場価格100gあたり換算※1
94円
千葉県銚子市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：3,500g（1パック）
冷凍保存、塩漬け
4位：333円/100g
寄付金額
格安 10,000円
100gあたり寄付金額
333円
市場価格100gあたり換算※1
100円
鹿児島県阿久根市 自治体マイページ
総量：3,000g（1,000g×3パック）
冷凍保存
「柚子昆布鯖、昆布鯖、瀬戸内塩レモン鯖」いずれか3つ
5位：340円/100g
寄付金額
17,000円
100gあたり寄付金額
340円
市場価格100gあたり換算※1
102円
千葉県銚子市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：5,000g（1パック）
冷凍保存、塩漬け
6位：369円/100g
寄付金額
24,000円
100gあたり寄付金額
369円
市場価格100gあたり換算※1
111円
静岡県焼津市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：3,500g（1パック）
冷凍保存
7位：371円/100g
寄付金額
13,000円
100gあたり寄付金額
371円
市場価格100gあたり換算※1
111円
宮城県石巻市 自治体マイページ
総量：3,500g（1パック）
冷凍保存、塩漬け
▲ここまで、100gあたり寄附金額がスーパーマーケット価格より安価▲
2. 干物
寄付金額
格安 6,000円
100gあたり寄付金額
量コスパ最強 400円
市場価格100gあたり換算※1
120円
茨城県大洗町 自治体マイページ
総量：1,500g（1パック）
冷凍保存
上記違い：塩漬け有無
寄付金額
20,000円
100gあたり寄付金額
417円
市場価格100gあたり換算※1
125円
茨城県神栖市 自治体マイページ
総量：4,800g（1パック）
冷凍保存
販売期間：2024/9/30まで
・1段目＞サバ
・2段目＞塩サバ
3. しめサバ
寄付金額
35,500円
100gあたり寄付金額
量コスパ最強 910円
市場価格100gあたり換算※1
273円
茨城県鉾田市 自治体マイページ
総量：3,900g（130g×10パック×定期便3回）
冷凍保存
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
1,042円
市場価格100gあたり換算※1
313円
福岡県古賀市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：950g（160g×6パック）
冷凍保存、玄海漬け
寄付金額
12,500円
100gあたり寄付金額
1,042円
市場価格100gあたり換算※1
313円
千葉県いすみ市
総量：1,120～1,280g（8パック）
冷凍保存
4位：1,200円/100g
寄付金額
12,000円
100gあたり寄付金額
1,200円
市場価格100gあたり換算※1
360円
宮崎県門川町 自治体マイページ
総量：1,000g（50g×20パック）
冷凍保存
5位：1,250円/100g
上記違い：炙り有無
寄付金額
10,000円
100gあたり寄付金額
1,250円
市場価格100gあたり換算※1
375円
岩手県大槌町 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：800g（80g×10パック）
冷凍保存
・1段目＞しめサバ
・2段目＞炙りしめサバ
6位：1,410円/100g
寄付金額
11,000円
100gあたり寄付金額
1,410円
市場価格100gあたり換算※1
423円
千葉県銚子市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：780g（130g×6パック）
・しめサバ130g×3パック
・ゆずしめサバ130g×3パック
冷凍保存、モンドセレクション金賞 注目
7位：1,500円/100g
上記違い：炙り有無
寄付金額
格安 6,000円
100gあたり寄付金額
1,500円
市場価格100gあたり換算※1
450円
岩手県大槌町 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：800g（80g×5パック）
冷凍保存
・1段目＞しめサバ
・2段目＞炙りしめサバ
4. サバ缶
上記違い：味付け
寄付金額
12,000円
100gあたり寄付金額
量コスパ最強 526円
市場価格100gあたり換算※1
158円
長崎県松浦市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：2,280g（190g×12缶）
常温保存
・1段目＞味噌煮
・2段目＞味付（醤油）
寄付金額
24,000円
100gあたり寄付金額
588円
市場価格100gあたり換算※1
176円
静岡県伊東市
総量：4,080g（170g×24缶）
常温保存、水煮
上記違い：味付け
寄付金額
34,000円
100gあたり寄付金額
630円
市場価格100gあたり換算※1
189円
長崎県松浦市 IAM（公的個人認証アプリ）
総量：5,400g（150g×36缶）
常温保存
・1段目＞水煮9缶、醤油煮9缶、味噌煮9缶、トマト缶煮9缶
・2段目＞「水煮、醤油煮、味噌煮、トマト缶煮」から2種類選択
・3段目＞水煮
・4段目＞醤油煮
・5段目＞味噌煮
・6段目＞トマト煮
4位：637円/100g
寄付金額
13,000円
100gあたり寄付金額
637円
市場価格100gあたり換算※1
191円
宮城県石巻市 自治体マイページ
総量：2,040g（170×12缶）
常温保存
あっさり塩味4缶、まろやか醤油味4缶、こくうま味噌味4缶
※1 市場価格100gあたり換算＝100gあたり寄付金額 × 0.3
スーパーマーケットとの価格比較の参考にしてください。0.3を掛けている理由は、2019年6月の制度改正により、各自治体は「返礼品の調達額（返礼率）を寄付金額の3割以下とすること」が義務付けられているためです。
ランクイン一覧表（ソート、条件検索用）
ランクインした返礼品をソートや条件検索することができます。
1. 切り身（塩漬け、無塩）
| 量コスパ順位 | 100gあたり寄附額 | 寄附額 | 加工方法 | 自治体 | オンラインワンストップ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ¥286 | ¥10,000 | 塩漬け | 鹿児島県阿久根市 | 自治体マイページ |
| 2 | ¥306 | ¥11,000 | 塩漬け | 千葉県銚子市 | IAM |
| 3 | ¥314 | ¥11,000 | 塩漬け | 千葉県銚子市 | IAM |
| 4 | ¥333 | ¥10,000 | 無塩 | 鹿児島県阿久根市 | 自治体マイページ |
| 5 | ¥340 | ¥17,000 | 塩漬け | 千葉県銚子市 | IAM |
| 6 | ¥369 | ¥24,000 | 無塩 | 静岡県焼津市 | IAM |
| 7 | ¥371 | ¥13,000 | 塩漬け | 宮城県石巻市 | 自治体マイページ |
2. 干物
| 量コスパ順位 | 100gあたり寄附額 | 寄附額 | 自治体 | オンラインワンストップ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ¥400 | ¥6,000 | 茨城県大洗町 | 自治体マイページ |
| 2 | ¥417 | ¥20,000 | 茨城県神栖市 | 自治体マイページ |
3. しめサバ
| 量コスパ順位 | 100gあたり寄附額 | 寄附額 | 自治体 | オンラインワンストップ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ¥910 | ¥35,500 | 茨城県鉾田市 | 自治体マイページ |
| 2 | ¥1,042 | ¥10,000 | 福岡県古賀市 | IAM |
| 3 | ¥1,042 | ¥12,500 | 千葉県いすみ市 | 対象外 |
| 4 | ¥1,200 | ¥12,000 | 宮崎県門川町 | 自治体マイページ |
| 5 | ¥1,250 | ¥10,000 | 岩手県大槌町 | IAM |
| 6 | ¥1,410 | ¥11,000 | 千葉県銚子市 | IAM |
| 7 | ¥1,500 | ¥6,000 | 岩手県大槌町 | IAM |
4. サバ缶
| 量コスパ順位 | 100gあたり寄附額 | 寄附額 | 自治体 | オンラインワンストップ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ¥526 | ¥12,000 | 長崎県松浦市 | IAM |
| 2 | ¥588 | ¥24,000 | 静岡県伊東市 | 対象外 |
| 3 | ¥630 | ¥34,000 | 長崎県松浦市 | IAM |
| 4 | ¥637 | ¥13,000 | 宮城県石巻市 | 自治体マイページ |
サバ｜ふるさと納税寄附金額とスーパーマーケット価格の比較
ふるさと納税の寄附金額とスーパーマーケットの価格を比較します。
サバの切り身は100gあたり税込み150円で販売されていました。
ふるさと納税の返礼率は3割※2なので、スーパーマーケットの価格を10/3倍にして比較します。
※2 2019年6月の制度改正により、各自治体は「返礼品の調達額（返礼率）を寄付金額の3割以下とすること」が義務付けられています。
100gあたり価格
＝ 150[円] × 10/3
＝ 500[円]
よって、切り身（塩漬け、無塩）ランキングで紹介した返礼品はスーパーマーケットより安価であり、更に楽天ふるさと納税を活用することで高還元率でポイントがたまります。
特産品のサバがこんなに割安で購入できるのは大変ありがたいですね。
サバは健康と美容に効果あり
サバは美味しいだけでなく栄養価が高いため、健康と美容に効果があります。
サバを食べることによるメリットとデメリットは下記のとおりです。
サバを返礼品に選んだ方の口コミ
楽天ふるさと納税に関するよくある質問
- Qふるさと納税ポータルサイトの中でおすすめは楽天ふるさと納税？
- A
はい。ふるさと納税のポータルサイトは数多くありますが、おすすめは楽天ふるさと納税です。
オリコン顧客満足度®調査による2022年「ふるさと納税サイト」ランキングで、楽天ふるさと納税が2年連続で総合1位に選ばれています。
出典：オリコン おすすめのふるさと納税サイトランキング・比較管理人も楽天ふるさと納税を利用し、楽天経済圏でお得に生活しています。
詳しくはこちらの記事で紹介しています。
- Q楽天ふるさと納税を選ぶメリット・デメリットは？
- A
楽天ふるさと納税を選ぶメリットとデメリットを紹介します。
- Qいつからいつまで寄付を申し込める？
- A
ふるさと納税の寄付はいつでも申し込めます。
1月1日から12月31日までに寄附した金額の年間累計が、翌年の控除の対象になります。
- Qいつ寄付してもお得さは変わらない？
- A
いいえ。ふるさと納税をお得に行うためには寄付するタイミングが重要です。
楽天スーパーSALE、お買い物マラソン、ブラックフライデー等のセール期間を狙いましょう。
上記メリットで紹介しました各種キャンペーンを併用することでポイント付与率が膨れ上がります。詳しくはこちらの記事で紹介しています。
- Qショップ買いまわり完走のための購入は無駄遣いでは？
- A
はい。ショップ買いまわり完走のために、必要のない物を購入することは無駄遣いです。
そこで、ショップ数を満たすため、日用品または日持ちする食品を購入することをおすすめします。
もちろん、送料含めた価格がスーパーマーケットやディスカウントストアの価格以下であるが条件になります。条件を満たす商品はこちらの記事で紹介しています。
- Qあといくら買えばポイント上限？
- A
楽天ポイント自動計算シミュレーターで簡単に確認できます。
お買い物マラソンのショップ買いまわりをはじめとした各種ポイントの計算にご活用ください。- 余計な記事が無く、軽快にシミュレーション可能
- 簡易版：ショップ数と税込合計購入額からポイント算出
- 詳細版：ショップ毎の購入額と消費税率選択から各種ポイント算出
以上、楽天ふるさと納税で100gあたりの寄附金額（単価）が安いサバを量コスパランキング形式で紹介しました。
生産者に感謝して美味しくいただきましょう！
ご希望の返礼品は見つかりましたか？
ふるさと納税による節約では、返礼品選びがとても重要です。
節約効果の高い返礼品を選ぶコツはこちらです。
- 普段から使っている食材や日用品を選ぶ
- 量コスパの良い返礼品を選ぶ
ぜひこちらの記事からご希望のジャンルをお探しください。
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